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如果要问一个男性什么级别可怕，那么无疑是早泄了。早泄带来的不仅是男性单方面的痛苦，还会造成家庭内部的不和睦，所以大家都是迫切的想要知道怎么预防早泄。下面专家就来说说男性早泄的预防要点？

1、克制手淫

早泄出现的一个重要原因就是长期手淫了，很多早泄患者都是由于频繁的手淫而导致患病的，主要是因为手淫会逐渐的导致患者的阴茎背神经敏感容易兴奋，很容易到达高潮，时间越长，手淫次数越多，早泄就会越明显，也就会越严重。

2、治疗前列腺炎

导致早泄疾病出现的另外一个原因还有男人前列腺炎，这个因素是中老年朋友常见的早泄原因，临床上很多前列腺疾病患者，多少都会出现早泄的问题，所以一定要提前治疗好。

3、治疗包皮过长

包皮过长会导致一些疾病，其中就会导致早泄疾病出现，主要是因为那行的包皮过长，那会导致男人的龟头敏感度提高，很容易出现射精高潮，所以包皮过长的男性要去正规的医院做手术治疗。

4、良好的生活习惯

预防早泄疾病，另外还应该保持一个良好的生活习惯，日常的生活中，可以参加一些文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

正式公布，娄底阳光医院好吗。娄底男科排名：1、娄底阳光医院排名，2、娄底男科医院、3、娄底阳光男科医院怎么样。在生活中，我们一定要有规律的作息时间和良好的饮食，另外患上早泄也要及时去正规进行治疗。

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