近日亮相：福州哪里做输卵管疏通较好，口碑榜，福州市治复通。福州市不孕不育好医院：1.福州博爱中医院，2.福州生殖孕育医院，3.福州备孕检查医院。经常有女性朋友们留言询问：我想要个孩子，该做什么准备工作呢？我想，提出这个问题的人一定是一个非常适合生育和养育孩子的女性，因为她们明白一个道理，只有母体本身做好准备，才能使生育过程顺利，并且使生育的孩子健康聪明。那么在怀孕前我们到底应该做什么样的准备工作呢？跟我一起往下看吧。

　　1、停止减肥

　　首先节食减肥会损耗女性体内的营养储备，并且降低各脏器的功能，而女性从怀孕开始，身体就并不仅仅负担一个人的重担，还要负担宝宝的一切重担——包括消化吸收、组织合成、营养供给、新陈代谢等，所以女性如果在备孕期还过度减肥，就容易导致久备不孕，甚至是怀孕后出现流产、生化妊娠、胎停育的后果。

　　2、禁止服药

　　女性从决定怀孕开始，就蕞好不要再服用任何会影响怀孕的药物，其中包括避孕药、减肥药以及一些保健产品，这是因为药物中难免会存在对身体来说具有毒性的物质，如果大量服用，会导致备孕困难，甚至如果是在怀孕后误服，还有可能出现流产、胎儿畸形等严重后果。

　　3、远离不良环境

　　不良环境是指能够对人体造成一定危害的环境。比如强辐射环境、污染严重的环境、新装修的充满甲醛的空间等都会对人体造成一定的危害。因此，女性尤其是准备怀孕的女性一定要避免长期暴露在这样的环境中。值得注意的是，不要轻易去做CT、X线检查。

　　4、戒烟戒酒

　　烟草中的尼古丁和酒中的酒精对女性生育能力有非常严重的影响。女性如果吸烟喝酒，不仅会降低怀孕的机会，还会增加怀孕后流产和胎儿畸形的机会。因此，想要怀孕的女性，如果有吸烟、饮酒的习惯，较好在准备怀孕前戒烟、戒酒。值得注意的是，二手烟对女性的生育能力也有害，甚至更糟。

　　5、孕前检查

　　即使是已经做过婚检的夫妻，在决定准备怀孕之前较好先进行孕前检查，因为孕前检查和婚前检查的项目并不完全相同，而且一般两者之间会有一段时间的间隔，这可能会出现婚检时一切正常，但孕检时却发现问题的情况。孕前检查可以详细了解夫妻双方的身体状况。如果患有不适合甚至不可能怀孕的疾病，可以检查一下，及时治疗，先治疗再怀孕是较好的选择。

　　6、及时补充叶酸

　　孕妇较好提前三个月开始补充叶酸，因为叶酸对于孕妇本身可以预防妊娠期高血压、高血脂，并且可以预防胎儿的神经管缺陷。可以说，叶酸对于每个孕妇来说都是必不可少的，必须补充的营养元素。

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