2024-01-25 南京京科医院不孕不育专科
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1、定期做产前检查。孕妇应在妊娠中期开始定期进行产前检查,以便医生及时发现和处理孕期异常情况,检查胎儿发育情况并指导孕期保健。
2、保持好心情。一些自然流产的孕妇是由中枢神经系统兴奋引起的。因此,孕妇应该保持好自己的情绪,不要大喜大悲、大怒大悲,这对胎儿会产生一定的影响。丈夫和家人也应该随时帮助调整自己的心情和情绪。
3、禁止性生活。对于有自然流产史的孕妇,在怀孕3个月内和7个月后应避免性生活,对于在此期间习惯性流产的儿童应严格禁止性生活。
4、生活规律。作息要规律,每天睡眠8小时,适当活动,多呼吸新鲜空气,有条件的话多午睡。
5、生活习惯。怀孕期间,避免吸烟和饮酒,穿宽松和肥胖的衣服,平时穿平底鞋,调理胃部,保持大便通畅,避免使用泻药便秘。
6、个人卫生。洗澡勤换内裤,但不适合洗澡和游泳。洗澡时注意不要着凉。注意清洁,每晚用温水清洗,防止病菌感染。
7、合理饮食。注意食用富含维生素和微量元素且易于消化的食物,如蔬菜、水果、蛋类、豆类和肉类。
8、对症用药。不要滥用抗流产药物保胎。如因病情需要使用抗流产药物,应注意适应症、靶向药物和使用方法。
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