减肥手术后的护理至关重要，它关系到手术效果和身体的快速恢复。以下是一些关键的术后护理要点，帮助你更好地管理自己的健康。

首先，饮食调整是核心。术后需遵循医嘱，选择易消化、富含维生素和蛋白质的食物，如清流质、半流质饮食，逐渐过渡到普通饮食。避免辛辣、油腻、高热量食物，细嚼慢咽，确保营养均衡。深圳港龙医院的专业营养师将为你提供个性化饮食指导。

其次，术后休息与运动同样重要。保证充足休息，避免过度劳累。一旦切口恢复，开始进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于促进身体恢复，巩固减重效果。医院的康复团队将为你量身定制运动计划。

再者，伤口护理不容忽视。定期换药，保持伤口清洁干燥，预防感染。避免鼻子等手术部位受到撞击和压迫，以免影响手术效果。

此外，心理调适也很关键。手术带来的体重变化可能带来心理压力，深圳港龙医院提供心理咨询服务，帮助你缓解焦虑、抑郁情绪，保持积极乐观的心态。

定期复诊是确保手术效果持久性的重要一环。根据复诊计划，按时就诊，及时了解身体状况，调整治疗方案。

总之，减肥手术后的护理是一个系统工程，涉及饮食、休息、运动、伤口护理、心理调适和定期复诊等多个方面。深圳港龙医院将为你提供全方位的术后护理与指导服务，助你安全、有效地实现减重目标。

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