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　　癫痫患者只能静养不能运动？这3类适合癫痫患者的运动你要知道！一般情况下，癫痫患者适合的运动有散步、慢跑、瑜伽、太极拳、跳舞等，应遵照医生的建议进行适当的运动。 具体分析如下：

　　1、步行：步行可以调节大脑皮层功能，消除疲劳，健脑益智，养心安神，促进胃肠蠕动，改善患者的呼吸功能。

　　2、慢跑：慢跑对于锻炼心肺功能有一定的好处。 对于体质较差或缺乏运动的癫痫患者，可以交替步行和跑步，逐步增加运动量，增强免疫力，有助于缓解病情。

　　3、瑜伽：瑜伽是一种常见的运动形式，可以影响人体的心理、情绪、精神等，有助于放松心情，改善患者焦虑、不安等情绪，有助于减少癫痫发作的频率 癫痫发作。

　　4、太极拳：太极拳对于防治慢性病有很好的作用，适合癫痫患者。 太极拳要求全神贯注、高度集中，有利于大脑休息，延缓肌肉衰退。

　　5、跳舞：跳舞是一项有益于癫痫患者身心健康的活动。 跳舞可以使精神愉悦，调节身体各器官，增强人体新陈代谢，促进血液循环，改善患者胃肠蠕动。

　　实力选择：西安正规癫痫病医院排行榜前三- 西安能治疗好癫痫的优质医院 除了适当运动外，患者还应避免熬夜，避免吃辛辣刺激性食物，注意饮食清淡。 癫痫发作时，还可以遵医嘱服用苯妥英片、卡马西平片等药物进行治疗。 若出现不适症状，应及时就医，以免耽误康复。

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