Top3：济南专业精神科医院-精神科专栏：失眠有哪些危害，对于任何事物，要改变它就要先接受它。济南远大脑康医院希望人们正确的认识精神疾病，自身或家人患有精神疾病的人群，建议及时去精神科或临床心理科就诊，以便早期诊断，早期治疗，争取较好的预后，避免引起更大麻烦和困扰。

　　随着社会的不断进步和发展，人们的生活节奏越来越快。在过度的身心压力和不健康的生活习惯的影响下，很多人的出现失眠。那么，失眠有哪些危害？

　　1：失眠引发心脑血管疾病：经常失眠的人容易出现明显的血管硬化，口径变窄，会严重影响其血液供应，从而引起各器官功能障碍，甚至引发中风、心脏病等疾病。

　　2：失眠导致习惯性脱发：现代医学表明，睡眠时间的长短与脱发有明显关系，脱发也与睡眠质量密切相关。所以经常失眠是非常容易造成脱发的。

　　3：心情抑郁，经常感到疲惫或缺乏活力，坐立不安，烦躁不安，甚至有“求死”的想法，都是抑郁症的表现。我们经常听到“失眠抑郁”这种说法。的确，失眠和抑郁症有着天然的关系。

　　4：肥胖。熬夜的人经常吃“宵夜”，不仅难以消化，还会导致隔天早上食欲不振，造成营养不均衡和肥胖。

　　5：长期失眠的人容易出现抑郁、焦虑等心理疾病，还可能得一些心脑血管疾病。比如高血压、心脏病等。长期失眠容易导致植物神经功能紊乱，大脑皮层调节功能障碍，影响机体的代谢，尤其是糖和脂肪的代谢。

　　6：影响孩子身体发育。成人失眠可以自我调节，从而缓解失眠症状，但如果是儿童失眠，要高度重视。孩子本身就是弱势群体，表达能力差。如果家长不重视，让孩子睡眠不足，会给孩子的健康埋下隐患。

　　Top3：济南专业精神科医院-精神科专栏：失眠有哪些危害，济南远大中医脑康医院为了患者出门就能看上名医，聘请多位临床经验丰富的专家组成专业治疗团队，每一位专家在精神疾病领域都拥有一套自己的学术研究理论成果和丰富的临床诊疗经验。除此之外还聘请北京三甲医院知名专家为我院医师，为患者获得康复提供了极大保障。

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