江湖上传闻，前列腺就是男人的生命“腺”。

　　但据统计，在25~40岁的男性中，约有30~40%的人患有不同程度的慢性前列腺炎，约有占半数的男性在其一生中的某个阶段会收到前列腺炎的困扰。

　　随着健康意识的提升，越来越多的男性开始重视前列腺健康，但是由于对前列腺炎的了解不多，这个问题让很多人都羞于启齿，甚至觉得前列腺出现了毛病，男人就不能再做“男人”了。

　　今天我们就来扒一扒前列腺炎到底是怎么回事！

　　前列腺炎是指前列腺收受到致病菌感染或者某些非感染因素刺激，从而导致骨盆区域疼痛或不适、排尿异常、性功能障碍等症状。

　　前列腺属于隐私部位，这样的炎症让很多男性觉得难以启齿。尽管它不是一个会直接威胁生命的疾病，但还是会严重影响患者生活质量。

　　前列腺炎的诱导因素有以下几点，看看你占了几项！

　　1

　　性生活不当

　　性生活过于频繁，有多个性伴侣或自慰频率过高等，都可能诱发前列腺炎。另外“忍精不射”或者中断射精，导致前列腺不断充血，是前列腺炎的重要致病因素。

　　2

　　病原微生物感染

　　各种微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等都可成为致前列腺炎的感染源，细菌的侵入途径主要有三种。一是血行感染，二是淋巴感染，三是直接蔓延。

　　3

　　精神压力过大

　　专家发现，50%的慢性非细菌性前列腺炎病人有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的症状。

　　4

　　不良生活习惯

　　如久坐、酗酒、嗜烟、喜辣、熬夜等，这些习惯也会影响前列腺的健康。

　　5

　　其他相关因素

　　插导尿管、过度劳累等。

　　事实上，前列腺炎就如同“感冒”，是一种十分常见的疾病，是可以治yu的，但是容易复发，患者需及时治疗和预防。

　　这几个习惯，让前列腺越来越好~

　　保持良好的生活习惯：日常生活中，应当注意饮食健康，避免过度饮酒和摄入辛辣刺激性食物。同时，保持适度的运动，避免长时间坐着或站着。

　　注意个人卫生：定期清洗会阴部，保持局部清洁干燥，以减少细菌感染的机会。此外，性生活后应及时排尿并清洗外生殖器。

　　避免性生活过度或不当：性生活应适度，避免频繁性交或手淫导致前列腺长期充血。同时，避免忍精不射或性生活中断。

　　保持充足的睡眠和良好的心态：保持充足睡眠，注意休息，保持心情愉悦。

　　及时治疗其他疾病：如存在尿路感染、性传播疾病等，应尽早进行治疗，以防病情蔓延至前列腺。

　　前列腺炎不是绝症！如果被确诊了前列腺炎，应及时接受正确的治疗，相信医生能解决您的“男炎之隐“。

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