保定华仁专业治疗白癜风医院的张建中医生说：预防手部白癜风应该注意什么？张建中教授是北京大学皮肤病与性病学系主任，北京大学人民医院皮肤科主任，是我国皮肤科学领域的主要领军人物，他具有精湛的医术和高尚的医德。白癜风据不同的情况分为不同的类别。其中长在手上的白癜风称为肢端白癜风，是一种比较难治疗的白癜风。很多人因为工作中长期接触化学品或者手部容易受伤，都害怕手上患上白癜风。如果他们想阻止的话，应该怎么做呢？

　　1、避免阳光照射

　　白癜风是一种常见的色素脱失性疾病，与阳光密切相关。众所周知，人体的肤色和黑白常受季节变化的影响。

　　阳光中含有紫外线，可以刺激人体内黑色素代谢酶的活性，加速酪氨酸转化为多巴和多巴醌，促进黑色素的形成。

　　但长期暴露在阳光下，会导致黑色素代谢紊乱，黑色素细胞受损，形成白斑。

　　2、注意日常情绪调节

　　情绪对人的健康起着非常重要的作用。大多数白癜风患者都有抑郁、悲观、失望、担忧的情绪。压力会影响黑色素的形成，因为压力会刺激肾上腺素的分泌。肾上腺素的合成还需要酪氨酸，酪氨酸大量流失会影响黑色素的合成。因此，想要预防手上白癜风，情绪管理也非常重要。

　　3、注意饮食

　　当人体缺乏铜、锌、铁时，会降低酪氨酸酶的活性，影响微量营养素。因此，微量元素缺乏会导致黑色素代谢紊乱和白癜风。因此，大家应该多吃富含酪氨酸和矿物质的食物，如肉、蛋、猪肝、花生、核桃、黑芝麻等硬质水果，预防白癜风。

　　手上患白癜风的风险比较高，因为我们的手经常接触很多东西，容易受到外界污染的伤害。因此，我们要减少外界对我们手部白癜风的危害。 刺激时，大家要记住不要直接接触有害物质。如果手不小心受到一些外伤，要及时消毒，避免伤口感染。如果您想了解更多，欢迎您点击在线咨询，预约医生专业解答！

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