白癜风的遗传性是一定存在的，许多患者对此非常担心，特别是对于将来生育的孩子。然而，我们可以通过平时的一些努力来降低白癜风疾病的遗传风险，下面是兰州白癜风医院介绍的一些可行的方法：

　　改善外部环境因素

　　尽管白癜风有遗传倾向，但其发生往往是多种外部因素的综合作用。我们可以改变外界环境因素，比如保持规律的生活作息、养成良好的饮食习惯、保持积极的心态以及积极参与锻炼，这些都有助于预防白癜风的发生。

　　放松心态

　　对于已经患有白癜风的患者来说，不要过度担心疾病的遗传性。白癜风本身并不会直接影响患者的生育能力。保持放松的心态，避免不良情绪对胎儿正常发育的影响。过度忧虑反而可能增加白癜风的遗传风险。

　　保持营养均衡

　　白癜风患者的免疫力和新陈代谢功能通常较弱。因此，在日常饮食中要注意及时补充身体所需的蛋白质和微量元素。然而，也要避免大量摄入禁忌食物。

　　兰州白癜风医院专家介绍到：预防白癜风的发生是白癜风患者应长期坚持的事情。由于白癜风疾病的特殊性，我们在饮食和生活习惯上需要格外注意，避免不良的生活习惯和饮食习惯对工作和生活的影响，以防止白癜风的发生。

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