白癜风患者的日常护理较为重要，患者需注意防晒、避免劳累、避免皮肤刺激、避免压力过大等，如果出现不适症状，患者需要及时到医院就诊。

1、防晒：白癜风患者要注意防晒，外出时可以使用遮阳伞或者穿防晒服。因为白癜风患者的皮肤上存在黑色素细胞损伤，过度紫外线照射会加重黑色素细胞损伤，从而加重白癜风，而紫外线照射也容易导致皮肤癌和各种皮肤炎症，所以出门防晒十分重要;

2、避免劳累：白癜风患者平时不要从事重体力劳动或较剧烈的体育运动，以免身体处于过度劳累的状态，导致免疫力下降，从而影响病情恢复;

3、避免皮肤刺激：不要使用刺激性强的洗护用品，也不要用过烫的水洗澡，以免刺激皮肤，诱发皮肤感染，从而加重病情。此外，外出时需要做好防护措施，穿长袖、长裤，并戴上口罩、帽子等，避免阳光长时间照射;

4、避免压力过大：白癜风患者要注意保持心情舒畅，不要给自己过大的压力，以免出现神经性皮炎，或导致病情加重;

5、饮食护理：白癜风患者平时要注意均衡饮食，可以多吃富含维生素C、维生素E的蔬菜、水果，比如草莓、猕猴桃、柑橘、菠菜、小白菜等，也可以多吃含蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。不要吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、胡椒、咖啡、烟、酒等，以免影响病情恢复;

6、其他护理：白癜风患者要保证充足睡眠，不要熬夜，身体过度疲劳会导致免疫力下降，从而导致白癜风发作或加重。此外，白癜风患者不要用力搔抓皮损部位，如果不小心将白斑扩散到皮肤其他部位，要及时就医。

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