南昌市第五医院，直肠息肉会给我们的健康带来很多危害，所以我们要做好日常的预防工作。但日常生活中预防直肠息肉相对简单。下面，我们来了解一下直肠息肉的预防和危害。

　　南昌好的肛肠医院是哪家？如何有效预防直肠息肉？

　　清淡饮食。不要吃太多咸辣的食物，也不要吃太热、太冷、过期、变质的食物。年老体弱或有某些疾病遗传基因的人，应酌情吃一些抗癌食物和含碱量高的碱性食物，以保持良好的精神状态。

　　保持良好的心态。有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度劳累。可见，应激是导致肠息肉的重要原因。中医认为，压力导致过度劳累和身体虚弱，进而导致免疫功能下降和内分泌紊乱。体内代谢紊乱导致体内酸性物质沉积；压力还会导致精神紧张，如气滞血瘀、毒火内陷等。

　　坚持体育锻炼。加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可以随着汗液排出体内的酸性物质，从而避免酸性体质的形成，引起肠息肉。

　　多吃水果和蔬菜。研究表明，水果、蔬菜和全谷物有助于预防结肠息肉，因为这些食物富含纤维素，可以降低结肠息肉的危险。此外，水果和蔬菜也富含抗氧化剂，可以预防结肠癌。

　　不要抽烟或喝酒。肛肠医生表示，吸烟和过量饮酒会增加结肠息肉和结肠癌的危险。如果你有结肠癌家族史，你应该特别减少吸烟和饮酒，以降低结肠癌的危险。

　　生活规则。生活习惯不规律的人，比如通宵唱拉ok、打麻将、晚上不出门等。会加重身体酸化而容易患上肠息肉。我们要培养良好的生活习惯，这样才能保持弱碱性体质，让细胞增殖变异，让疾病远离我们自己。

肛肠科是南昌第五医院重点打造的微创学科，以“疗效好，痛苦少，恢复快”为特色的肛肠专科。专业处理肛门区肿瘤、疼痛、出血、瘙痒，等症状；主要治疗直肠肿瘤、痔疮(外痔、内痔、混合痔)、肛裂、肛门狭窄、肛瘘、肛周脓肿、直肠脱垂、藏毛窦、肛周湿疹、便秘、便血、直肠息肉等肛肠疾病。 我科很早在本地区开展了从欧美国家引进的PPH、TST、RPH等先进的微创技术。达到术中术后疼痛轻微，恢复快、不用经受多次换药疼痛的折磨，告别肛门手术后剧痛的状况。

南昌第五医院地址

医院地址：南昌市青云谱区广州路959号

234路到紫坊村站下；1路、21路博学路广州路口站下；31路、267路、829路到青云谱区市民服务中心站下。

文章仅供参考和学习分享，具体视患者自身情况和专业医生诊断治疗为准。本文中或有部分文字、图片、音频、视频等素材来自网络，如有侵权请立即联系我们处理。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】