本月排行！北京看皮肤病专科医院排名“热搜来袭”北京哪家医院治疗湿疹好？湿疹是由多种内外因素引起的伴有剧烈瘙痒的皮肤炎症反应。其原因是复杂的，往往是内因和外因相互作用的结果。表现为大量致密的粟粒大小丘疹、丘疹疱疹或小水疱，基部潮红，有严重水疱。湿疹的瘙痒感是多态性、对称性的，且易复发，危害性大。那么我们该如何预防湿疹呢？下面就这个问题进行详细的介绍。

　　专家指出：

　　1、日常生活中保持皮肤清洁，勤洗澡，但不要使用过热的水和强碱性肥皂，以免皮肤干燥。平时经常穿的衣服要勤换洗，多吃柔软透气的棉质衣服，养成健康的皮肤。良好的生活习惯，日常生活中多注意休息，不要过度劳累，晚上早睡，尽量避免熬夜，保持充足的睡眠时间。

　　2、对于过敏体质的人来说，除了避免过敏原外，还应该注意饮食，避免吃易过敏的食物。还应加强体育锻炼，以改善过敏体质。如果长期接触化学品、农药等，一定要戴手套，防止手部皮肤受到刺激，诱发湿疹症状。

　　3、保持居住环境清洁，避免长期生活在阴暗潮湿的环境中。室内温度不宜过高，空气不宜过于干燥。注意经常开窗通风，外出做好防晒工作。还要小心避免手部刺激。包括抓挠、用开水烫、用肥皂擦洗等，以免加重湿疹症状。

　　4.还必须养成合理的饮食习惯。注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，少吃可能引起过敏的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，补充身体所需的维生素。

　　温馨提醒：湿疹患者在日常生活中应积极采取护理和预防措施，避免湿疹反复发作。一旦出现湿疹，请及时到正规皮肤科医院就诊。保持积极乐观的心态，不要给自己太大的压力。保持良好的心情可以避免内分泌失调。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】