核污染具有危害范围大、破坏性强、持续时间长且事后处理复杂等特点。核污染产生的放射性核素可对机体产生较强辐射，可导致急性放射病、白细胞下降，甚至导致癌症。核污水中含有的放射性物质，会释放出放射性射线，对人体细胞造成辐射损伤，导致细胞死亡、DNA损伤。同时，放射性物质也会对其他器官和组织造成损伤，引发一系列健康问题，如：恶心、呕吐、头痛、发热、腹泻、皮肤炎症等。

一、生活建议

核废水排放后，海鲜产品不可避免地会受到一定影响。通过正规途径购买进口产品，正规售卖场所通常会遵循严格的质量检验标准具备一定的质量保证。

二、营养建议

保持多样化的饮食，摄入各类食物，以减少对单一食品的依赖。注意补充优质蛋白质(鸡蛋、畜禽类等) ；类胡萝卜素 (黄橙色蔬菜和水果) ；类黄酮(蓝莓、黑莓、樱桃和覆盆子等) ；硒(牡蛎、动物内脏等) 抗氧化剂丰富的食物；可适当增加高纤维食品 (全谷类) 和大豆食品（豆腐、黄豆等）的摄入；增加含丰富果胶类、多糖类的食物摄入。

三、其他建议

密切关注相关食品安全信息；优先选择经过严格检测并符合食品安全标准的产品；定期进行健康体检，保持生活习惯、饮食习惯健康，并及时咨询医生，了解自身健康状况；食用新鲜食材，注意充分清洗；保持良好生活习惯，如：充足睡眠、适度运动和心理调节，有助于增强身体的免疫力。

温馨提示：面对核污水排海，白癜风患者需早做准备，切忌不可过度恐慌与担忧。除加强营养及做好日常护理外，还需谨遵医嘱积极配合治疗，以待早日祛除白斑，迎接全新生活。

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