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　　抑郁症和躁郁症是两种常见的情绪障碍，虽然它们看起来有所不同，但有时抑郁症患者会逐渐转变为躁郁症。躁郁症，也被称为双相情感障碍，是一种情绪波动极大的疾病，患者在抑郁期和躁狂期之间反复切换。抑郁症转躁郁症的症状究竟是什么呢？

　　抑郁症的主要症状是情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍以及能量缺乏。抑郁症患者往往感到极度的无助和绝望，甚至会有轻生的念头。有时候抑郁症患者的情绪低落会逐渐转变为过度亢奋，精力充沛，甚至会做出一些极端的行为。这个阶段就是从抑郁症转向躁郁症的一个明显信号。

　　一、情绪变化剧烈

　　抑郁症的患者常常感到情绪低沉、失落和悲伤，这些情绪持续时间较长。但当这种情绪低谷开始逐渐变化时，患者可能会突然感到极度兴奋，情绪爆发。情绪的这种剧烈变化，不仅仅是心情波动那么简单，还伴随着冲动行为和异常自信。这时，患者的行为可能会变得冲动，做出平时不敢尝试的决定，甚至可能没有任何现实的基础去支持这些行为。

　　二、能量和活动水平大幅波动

　　躁郁症的另一个特点是能量和活动水平的波动。抑郁期时，患者通常感到没有动力、难以完成日常任务，而在躁狂期，患者可能会感觉到精力充沛，甚至不需要休息。这种能量的激增可能导致患者进行大量无计划的活动，如不顾后果地购物、沉迷于社交或高风险的行为。

　　三、睡眠模式的改变

　　抑郁症患者通常会经历过度睡眠或失眠，而躁郁症患者在躁狂期时则可能会表现为严重的睡眠不足。患者可能感觉自己不需要休息，甚至一整天都保持高度的活跃状态，这会使他们忽视自身的健康问题。

　　四、思维方式的极端

　　抑郁症的患者往往有负面的自我评价和对未来的悲观预测。而躁郁症患者在躁狂期则会表现出自大和过度乐观。他们可能会高估自己的能力，产生不切实际的目标或期望，甚至有过度的冒险行为，完全不顾可能带来的后果。

　　如果你或你身边的人正经历类似症状，可能需要尽早就医，避免病情加重。特别是对于那些有抑郁症病史的人来说，出现躁狂症状时，及时诊断和治疗尤为重要。

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