预防和护理是所有疾病中永恒的主题，我们要做的就是防止或者降低癫痫的发生，但是这种疾病我们可以有效的预防吗？回答是，我们必须把注意力集中在以下几个方面：

　　优生优育

　　有些疾病是可以通过近亲通婚传递到下一代的，因此，对于癫痫病人来说，应该避免与癫痫伴侣结合，因为这样会明显提高分娩癫痫孩子的几率，因此，癫痫孕妇在怀孕期间一定要在医生的指导下口服抗癫痫药，以达到好的治疗效果。

　　出生前的预备

　　女性在怀孕期间一定要养成良好的生活习惯，特别是在怀孕的前三个月，要尽量不要接触到任何的辐射，以免受到病毒、细菌的感染，同时要做好产前检查，一旦出现了胎儿的发育异常，就要根据具体的情况进行终止。在进行自然分娩的时候，要尽可能的减少胎儿缺氧、窒息、产伤的发生，在生产过程中要尽可能的减少胎儿的缺氧、窒息和产伤，如果出现生产上的问题，要尽可能的减少胎儿的缺氧、窒息和产伤的发生，如果出现生产上的问题，要做好剖腹产的准备，以免造成胎儿的脑组织损伤。

　　防止儿童高热性癫痫发作

　　在治疗过程中要尽量避免出现感冒、扁桃体炎、肺炎等引起的高热，也要避免受到惊吓，如果孩子的温度超过38度，就要做好相应的治疗，以免孩子的温度突然升高到39度，引起热性抽搐。由于热性惊厥的反复发作，会导致大脑组织的缺氧，从而引起大脑的二次损害，从而成为癫痫的发病机制。根据我国资料，热性惊厥转为癫痫的概率在%-20%之间，因此，当孩子出现发烧，体温高于℃，家长要及时发现，并及时就医。

　　小心脑部受伤

　　降低或防止颅内感染，无论是在孩子还是在大人，都会引起继发性癫痫。

　　另外，还需要打一些与脑炎有关的疫苗，如流脑疫苗，乙脑疫苗等。防止癫痫的一个重要原因就是可以防止颅脑的损伤，同时还可以降低交通事故和其他意外事故引起的颅脑外伤的发生率。

　　防治心脑血管病

　　伴随着脑血管疾病的发病率的不断上升，与之对应的脑血管疾病癫痫的发病率也在不断上升。要想降低由脑血管疾病引起的继发性癫痫，就需要对高血压、动脉硬化进行有效的预防和治疗，同时还要对脑血管疾病引起的继发癫痫进行预防和治疗。

　　糖尿病的预防

　　糖尿病癫痫是一种糖尿病的并发症，需要做好日常监测，让自己的血糖保持在一个正常的水平，因为低血糖、高血糖、非酮症高通性昏迷、酮症酸中毒都会导致癫痫发作。一旦发生癫痫病，必须明确其原因，对其进行有效的处理，并辅以抗癫痫病药物，可获得较好的效果。

　　关注健康的生活

　　不良的生活习惯也会导致癫痫，所以青年人、中年人和老年人都应该养成良好的生活习惯，这样可以降低得脑血管疾病的风险，同时也要尽量不要饮酒，酒精中毒也会直接导致癫痫。这是防止癫痫病发作的重要方面。

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