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不小心摊上阳痿早泄，男人是很难跟女友交代的。平时要多注意休息，预防阳痿的发生，注意劳逸结合。平时多吃一些壮阳的食物，多运动增强体质，定期体检，检查性功能、前列腺是否正常，做好防病治病措施。积极锻炼身体增强身体素质，保持良好的精神状态。

昆明治疗阳痿有几种方法？

平时节制性生活，戒掉手淫

男性平时要注意节制房事，不要沉溺于色情，还有过度的手淫等都会引起男性精神萎靡，是引起男性阳痿的主要原因。夫妻之间可以适当进行分床睡，避免各种性刺激，有助于神经中枢的休息，可以治疗阳痿。

消除各种不好的心理因素

要正确认识到不好的心理因素对于性功能的影响，要正确的看待性和性生活。有的男性在性生活中偶尔出现了一两次的阳痿就背上了沉重的包袱，这是不对的，对于偶尔出现的阳痿现象，妻子要给予关心和理解，不要给男性太多压力。

平时要多进行体育锻炼

男性如果身体过于虚弱容易引起阳痿，所以平时要加强体育锻炼，不但可以增强体质，还可以提高性能力。平时要多做一些运动，比如跑步、打球、游泳、提肛运动，提升阴茎的供血能力，让阴茎勃起来。

昆明曙光医院温馨提示：

阳痿患者需要在医生的诊断之下，遵照医嘱服用药物。当药物治疗无法达到正常效果时，可以考虑采用手术治疗。建议及时咨询专业医生，进行规范诊治。通过检查明确病因后，对症治疗方可快速恢复健康，享受健康快乐的生活。

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