南昌丰益肛肠医院

热搜:南昌哪个医院的消化科口碑好?该如何改善消化不良?

2024-08-19 08:29:27

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  如何改善消化不良,提高胃动力呢?

  你有没有出现过这样一些症状?每天都没什么食欲、吃一点东西就觉得很胀、经常打嗝等等,其实这些都是肠胃不健康的表现,通常是胃动力不足所引起的,也就是我们常说的消化不良。今天,我们就来聊一聊,如何改善消化不良,提高胃动力呢?

  坚持运动

  运动是促进人体消化吸收十分有效的方式之一。建议大家可以在进食一段时间后,进行适当的运动,能够促进胃肠道蠕动,缓解消化不良的情况,并帮助吸收。并且,大家在运动的时候,不要只限于身体,还需要通过腹部呼吸来调摄精神,发挥大脑皮层的调节作用,能够适当增加肠胃功能的消化作用。

  规律饮食

  饮食是导致肠胃产生刺激的主要原因之一。因此,消化不良的患者需要保持饮食规律,避免暴饮暴食,多咀嚼可以帮助人体消化食物,并且要少吃刺激性辛辣食物,以及不易消化的食物,并控制食物的摄入量。在确保健康的食物来源和正常的饮食习惯后,胃肠道的消化能力可以得到一定的改善。

  合理作息

  现实生活中的很多人,作息无规律,时常熬夜,由此我们的内脏就会出现某些异常,从而导致消化不良,胃动力不足。因此,如果要改善肠胃蠕动,首先要确保自己有足够的休息时间,劳逸结合,只有休息好了对内脏器官的功能才有利。建议有不良生活习惯的人,比如抽烟、饮酒,都需要尽早戒掉,这样对胃的危害才可以降低。

  遵医嘱服用药物

  如果消化功能处于很糟糕的状态时,可以考虑使用一些药物来促进消化。不过,市场上有许多可以暂时促进胃动力的相关药物,但是这种方法不可以长时间使用。

  南昌消化内科好医院排名榜,南昌丰益肛肠医院!为了提高诊疗质量和治疗技术,不聘用实习生,而是聚集临床医生,以主任医生和主治医生组成完整的医疗梯队,每一位患者都能与医生低距离交流,享受高质量的专业咨询服务。在南昌丰益肛肠医院就医的胃肠患者,不仅能获得高效的诊治疗方法,还能获得更省心的就医。

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  南昌丰益北京特聘专家王凤超院长,从事胃、肛肠外科临床近四十年,尤其擅长痔疮、(复杂)肛瘘、肛裂、直肠息肉等肛肠疾病,对环状混合痔分离外切内扎术和复杂肛瘘、中西医结合治疗等有很深的认识和行之有效的方法,对于结肠炎、腹泻、便秘等下消化道疾病有较深的造诣,主刀万余例各种肛肠疾病手术,精通DG-HAL多普勒超声痔动脉阻断术设备、HCPT高频电刀无痛微创术、COOK痔疮套扎术、TST 选择性吻合器、PPH痔上黏膜环切术、铜离子电化学疗法。

  南昌丰益医院温馨提示:

  医院位置:南昌市上海路377号(十七中学正对面)

  地铁:乘地铁1号线,谢家村1号口出,向南步行600米;乘坐2号线,辛家庵2号出口,向北步行200米即到

  公交:10、215、535、204、828到十七中学下车 ;231到上海路口下车。

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