哈尔滨痛风医院哪家好，颈椎病患者食疗有哪些要注意？生活中很容易出现颈椎病，这是因为对颈部的保护措施没有做到位引发的，对身体健康造成的危害也非常大。颈椎病患者需要注意正确饮食选择，要合理搭配食物，补充维生素，优质蛋白以及钙质，不要吃寒凉生冷以及辛辣刺激食物。患上颈椎病后可以使用理疗，牵引，药物等方式治疗，饮食上面要多加注意，只有饮食选择正确才能让其他的治疗方法起到更好的效果，出现颈椎病以后也应该好好休息，养成良好的生活习惯。

　　1、尽量吃清淡易消化的食物，同时要保证有充足的钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的摄入，常推荐的食物有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果。

　　2、颈椎病患者出现视力模糊、流泪的症状，应多食用含钙、锌高的食物，如多吃豆类及豆制品、动物肝脏、鸡蛋、鱼类、蘑菇、芦笋、胡萝卜等食物;

　　3、多吃维生素食：颈椎病在发展过程中对脊髓以及颈神经造成的损害非常大，维生素b1能够让机体所有细胞的生命活动有充足的能量代谢，它是一种必不可少的辅助酶，可以让肌肉系统，神经系统，消化系统功能正常，而维生素c可以让人体结缔组织的完整性保持得更好，所以平时应该多吃芹菜，黄瓜，葡萄，苹果，草莓，猕猴桃等食物。

　　哈尔滨强直风湿医院始终专注于痛风、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、滑膜炎等风湿病的医学理论研究与临床诊疗工作，中西医诊疗特色鲜明，收治各种疑难杂症。积极开展众多形式的对外交流与合作，不断更新发展技术水平，是我国风湿病临床诊疗事业发展的核心力量之一。

　　颈椎病患者在日常生活中需要注意改变不良的工作和生活习惯，尽量避免卧在床上看书，长期伏案工作、学习时，需要注意定时改变体位，睡觉时选择合适高度的枕头，避免枕位过高，以维持正常脊柱的生理曲度，还要注意肩颈部保暖，避免风扇、空调等直接吹颈部，平时要适当进行游泳、打羽毛球等体育锻炼，锻炼颈肩部肌肉，有利于缓解颈椎病的不适症状。

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