2024-12-28 15:13:42 济南远大中医脑康医院
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睡眠很重要。一个人睡眠不好会影响他一整天的精神状态。但是很多人不了解睡眠障碍,认为失眠是睡眠障碍,却不知道睡眠障碍还有很多其他症状。清楚地知道,才能采取措施改善睡眠,避免身体受到睡眠障碍的影响。
睡眠障碍很常见。由于不健康的生活习惯,越来越多的人患上睡眠障碍。对于睡眠障碍来说,如果不治疗,会造成很大的健康。
睡眠障碍的相关症状有哪些?
1:睡眠过多。如各种脑部疾病引起的嗜睡或嗜睡、内分泌失调、代谢异常、脑部病变引起的嗜睡等。这种嗜睡症的特点是短时间 不可抗拒的睡眠发作,入睡前常伴有幻觉等症状。
2:失眠是常见的睡眠障碍之一,会让人睡不着。失眠的人需要很长时间才能入睡,有时会整夜睡不着。如果经常出现这种情况,就是慢性失眠。慢性失眠对身体的伤害特别大,不仅可能引发一系列疾病,还可能导致心理疾病。
3:磨牙症,有磨牙症的人在睡眠时会摩擦或咬上下颌。严重的磨牙症会对牙齿造成严重损害,引起面部疼痛和头痛,引起颞下颌关节炎。大多数晚上磨牙的人都不知道自己有磨牙的习惯。有的孩子肚子里有蛔虫,吃药就能解决。
4:睡眠呼吸暂停综合征,这种睡眠障碍,顾名思义,就是睡眠中短时间呼吸暂停的情况。一般来说,停顿时间不会超过3秒,但会影响人的心脏健康,日常生活中会出现疲劳和困倦。
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