甲状腺肿瘤如何预防？

下面由匡建民医师，现任职济南复大肿瘤医院副院长，山东名中医药专家，山东省中医药五级师承指导教师。山东中医肿瘤学科首席名中医，山东省中医肿瘤学重点学科带头人，山东省名医联盟委员，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。

（1）适当运动：在生活中适当的体育活动有助于提高机体的免疫力，帮助甲状腺结节的预防。

（2）注意休息：过度劳累会加重甲状腺的负担，长期下去就会使甲状腺处于不稳定的状态，如受到化学刺激或病菌病毒侵犯时，就很容易发生病变。

（3）情绪方面：保持良好的心态，乐观的生活态度，可明显减少甲状腺疾病的发生。熬夜会加重甲状腺的负担，降低人体的免疫力。

（4）注意甲状腺：定期做自我检查，尤其是一些有家族史的人群。

（5）注意碘的摄入：碘是合成甲状腺素的一个重要原料，当人体缺碘时和碘过量时，都会加大甲状腺结节的发生风险，甚至缺碘时风险发生率更高。

如果是单纯的甲状腺结节，甲状腺功能正常，正常饮食就可以；

如果是甲状腺结节合并甲亢，要严格限制碘的摄入；

如果是甲状腺结节合并桥本甲状腺炎，要低碘饮食；

如果甲状腺结节合并单纯甲状腺肿，要适量补碘。

济南复大肿瘤医院副院长匡建民提醒大家：

对于任何癌症来说，做完手术以后都需要定期的去医院做复查，这非常的重要。除此之外 ，我们也要做好护理工作，增强机体的免疫力，遏制癌细胞的复发转移，减轻患者痛苦，增强患者治疗信心的作用。

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