如何有效避免过敏性鼻炎？广州耳鼻喉医院，其实在日常生活中，想要远离过敏性鼻炎，可以通过做好局部血液循环、保持愉快心情、保暖等一系列方法来预防这种疾病。下面，暨南大学崇爱医院耳鼻喉科医师为大家详细介绍一下过敏性鼻炎的预防方法。

　　1. 通常可以用热水按压鼻子和前额，或者用吹风机局部加热，改善局部血液循环，达到治疗鼻炎的目的。这是预防过敏性鼻炎的方法之一。

　　2. 鼻炎需要保持愉快的心情，不要总想着让人烦恼的事情，每天过得开心。

　　3.预防过敏性鼻炎，注意日常工作，注意休息，不要通宵上网。

　　4. 变得活跃。预防过敏性鼻炎简单有效的方法就是坚持晨跑，增强身体对疾病的抵抗力，以免患上过敏性鼻炎。

　　5、预防感冒，感冒往往会导致过敏性鼻炎的复发，所以如果有外部症状，应该尽快治疗。这也是预防过敏性鼻炎的一种方法。

　　6. 鼻炎时要注意休息，多喝水，增加营养。

　　以上是暨南大学崇爱医院耳鼻喉科医师的讲解，具体的诊断过程和测试可能会根据医生的判断和您的病情而有所不同。如果您怀疑自己患病，请尽早咨询专业医生进行准确诊断和治疗。

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