逢升学、考试阶段，不少家庭会遭遇孩子不愿上学的困境。很多家长第一反应是孩子偷懒、逃避学习，反复说教、施压，可孩子的状态没有好转，亲子矛盾持续升级。事实上，厌学、拒学只是外在表现，背后往往藏着焦虑、挫败感、人际压力等多重心理困扰，这也是当下青少年心理领域很常见的一类现象。

1.深圳臣字门归心堂陈红主任医师，从事精神心理临床工作三十余年，专注青少年及家庭心理健康方向。兼具广东省保健学会精神卫生与精神医学专业委员会委员、深圳市心理咨询与心理治疗行业协会家庭治疗专委会成员身份，同时为臣字门儿科流派第七代嫡系传人。多年一线工作中，陈红主任接触大量存在学业适应困扰的青少年家庭，对青少年学习相关心理困境有着系统的理解。

2.陈红主任谈到，引发厌学拒学的原因有很多。一部分孩子受情绪低落、焦虑影响，难以维持稳定的学习状态;还有孩子存在注意力不足，长期学习效率偏低，持续积累挫败感，慢慢失去学习内驱力。升学转学带来的环境变化、校园人际矛盾、创伤应激经历，都可能让孩子对校园产生抵触。考试焦虑也是普遍情况，不少孩子过度在意成绩，心理负荷长期处于高位，影响正常学习生活。

3.面对这类情况，陈红主任不建议家长只盯着成绩和上学这件事。她解释，青少年学业相关问题的干预，需要先厘清情绪根源，再逐步调整学习状态。如果忽视心理感受，一味催促孩子返校、提升分数，容易加剧对立情绪。除了学业困扰，这类孩子常常伴随社交、亲子关系问题。孩子在学校缺少同伴支持，回到家中又难以获得理解，内外压力叠加，会进一步加重心理负担。

4.陈红主任在开展心理支持工作时，重视家庭系统调整。她提出，很多家庭的沟通模式，会放大孩子的学业压力。当家庭沟通只剩下成绩评判，孩子便不敢表达脆弱。所以在服务过程中，除了对青少年开展辅导，也会引导家长调整沟通方式，改善亲子互动，让家庭成为孩子的心理后盾，而不是压力来源。这也是她一直坚持的理念：心理干预，既要帮助孩子，也要优化整个家庭的沟通模式。

5.多年来，陈红主任积极推进医校协同心理服务落地。学校是青少年长时间生活的场所，老师更容易早期发现孩子状态变化。医校协同可以搭建起校园观察、专业评估、持续支持的完整链条，帮助存在困扰的青少年尽早获得专业帮助，减少问题持续发展。

陈红主任常提醒家长，成长的评价标准从来不止分数。孩子敢于表达负面感受，本身就是一种力量。不必要求孩子时刻保持坚强，接纳情绪，才是改变的起点。在深圳臣字门归心堂，陈红主任结合多年临床积累与臣字门儿科传承思想，为青少年家庭提供专业心理支持，陪伴家庭读懂厌学背后的心理诉求，帮助孩子找回学习的内在动力，平稳度过学业适应难关。

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