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　　多吃富含铜的食物

　　铜是人体必需的微量元素之一，它参与了黑色素的合成和代谢。如果体内铜含量不足，就会导致黑色素合成减少，从而引起白癜风。因此，患者应该多吃一些富含铜的食物，如坚果、动物内脏、海鲜、豆类等。

　　多吃富含酪氨酸的食物

　　酪氨酸是黑色素合成的重要原料之一。因此，患者应该多吃一些富含酪氨酸的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等。

　　避免食用过多的高酸性食物

　　高酸性食物会破坏黑色素的合成和代谢，从而加重白癜风的病情。因此，患者应该避免食用过多的高酸性食物，如酒类、咖啡、茶、碳酸饮料等。

　　总之，患者可以通过调整饮食来防止白斑的扩散。多吃富含铜、酪氨酸、维生素C等营养物质的食物，避免食用过多的高酸性食物。在医生的指导下，适当使用一些药物也可以帮助防止白斑的扩散。同时，患者应该保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张，以促进身体的康复。

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