1、上海中佑肛肠医院2、上海中佑肛肠医院医生技术怎么样3、肛门脱出物是息肉吗4、上海肛门手术好的医院5、肛门脱出物是什么6、上海肛肠专科医院，现代大部分人面临的生活和工作压力让他们没有时间照顾自己的健康。此外，他们的健康意识很弱。即使他们患有肛肠疾病，他们也不知道，甚至不重视，这使得他们的病情越来越严重，对身体造成伤害。为了自己的健康和家庭幸福，在发现肛肠疾病时应及时检测治疗。

　　痔核脱出后要及时回纳到肛门内，防治感染和擦伤。用手把痔核扶回肛门内的时候不可盲目用力，先清洁肛门，用湿纸巾轻轻按揉痔核，深呼吸放松腹部，慢慢的把痔核推回肛门内。痔核无法回纳到肛门内的时候不要强行扶回到肛门内，要及时到医院就诊，痔核回纳到肛门后不要剧烈运动，以免痔核擦破引起感染。

　　1、内痔脱出后保持肛门清洁

　　内痔脱出肛门外后有时会伴有分泌物，此时应保持肛门清洁，及时更换内裤，防止因痔核反复刺激引起肛门不适感。温水坐浴可起到清洁消毒的作用，促进肛周血液循环。

　　2、内痔脱出要注意饮食

　　患有痔疮的朋友要多喝水，少吃辛辣刺激性食物，防治上火、加重便秘的情况出现，便秘的患者朋友多吃一些富含膳食纤维的食物。

　　3、内痔脱出初期要及时改善排便

　　内痔在刚开始的时候是可以自行回纳到肛门内的，此时需要注意不要便秘，排便时不要用力过度把痔核逼出肛门外，排便时间不要过长，以免加重痔疮病情。

　　4、注意锻炼肛门括约肌

　　患有痔疮的朋友可经常做一些提肛运动，锻炼肛门括约肌的功能，促进静脉回流，缓解痔疮的病情。

　　5、预防内痔脱出可适当运动

　　不要久坐久站，适当变换自己的姿势，日常生活中可适当运动，比如打羽毛球等。

　　6、内痔脱出、便血较多者需尽早就医

　　内痔主要表现为便血和痔核脱出，出现痔核脱出时一般是痔疮二期以后了，为了防治痔核脱出后卡在肛门口形成嵌顿痔的情况，建议患者在发现便血的时候就到医院就诊。

　　痔疮拖延不治疗有可能会诱发其它肛肠疾病的出现，因此，出现痔疮的典型症状的时候，一定要及时到医院肛肠科检查就诊。

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