南昌丰益肛肠医院，我们吃过的食物都会经过我们的胃部，所以要预防胃炎的话，就要从我们的日常饮食上下手。除了不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯外，还要注意少吃或者回避会造成胃炎的食物。

　　首先，胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜兴奋小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。要食物中的注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体需要营养素的含量。

　　其次，忌烟酒辛辣兴奋食物。人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除烟酒。辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料，也会加重炎症，也应戒除。

　　然后，忌过冷、热、硬食物。过凉、过热的食品和饮料，食入后都会兴奋胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，加重病情。

　　较后，忌不洁饮食。胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品，因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒肿。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。

　　病从口入，要避免胃炎，就需要要管好自己的嘴巴，在日常生活中要注重合理饮食，健康饮食，不要让胃炎有机可乘。

　　南昌丰益北京特聘专家王凤超院长，从事胃、肛肠外科临床近四十年，尤其擅长痔疮、（复杂）肛瘘、肛裂、直肠息肉等肛肠疾病，对环状混合痔分离外切内扎术和复杂肛瘘、中西医结合治疗等有很深的认识和行之有效的方法，对于结肠炎、腹泻、便秘等下消化道疾病有较深的造诣，主刀万余例各种肛肠疾病手术，精通DG-HAL多普勒超声痔动脉阻断术设备、HCPT高频电刀无痛微创术、COOK痔疮套扎术、TST 选择性吻合器、PPH痔上黏膜环切术、铜离子电化学疗法。

　　南昌丰益医院温馨提示：

　　医院位置：南昌市上海路377号（十七中学正对面）

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