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　　禁食减肥药物，经常吃减肥药物，对于身体的代谢能力有很大伤害，很有可能导致内分泌紊乱。对于白癜风的病情也有恶性的影响。白癜风患者想要通过药物进行减肥是不可取的。

　　运动减肥，运动是减肥人永远躲不掉的一关，坚持科学锻炼，不仅能到达减肥的效果，还能提高自身免疫力。平时要选择一些和缓的运动，尽量不要参加对抗性的运动和过于激烈的运动。

　　健康饮食生活，当白癜风患者过多食用甜食后，就会相应地削减其他食物的吸取。这里的管住嘴不是不吃，而是选择粗细搭配，荤素搭配。那些过于油腻的食物要少吃。此外可以少吃多餐，减少肠胃的压力。

　　规律作息，长时间作息混乱，会导致内分泌失调、体内激素混乱、免疫力下降，出现虚胖现象。如果要控制体重，作息规律是必须的。精神充沛，更有利于保持体重。

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