义乌正规的男科_义乌哪里的男科好？久坐不动、过度劳累等因素都可能导致勃起时间过长，引发疼痛等不适症状。这种情况下，应该及时采取措施，避免出现更严重的健康问题。

　　首先，要养成良好的生活习惯。保持适度的运动，避免长时间坐着不动，充分休息和减轻压力等，有助于预防勃起时间过长。同时，合理饮食，戒烟限酒，可以改善血液循环，降低发生勃起疼痛的危险。

　　当然，在勃起时间过长时，还需要及时采取应对措施。首先，应该尽量不让勃起时间过长，避免用手或其他物体生殖部位，应该快速降低性兴奋程度，例如通过看书、做家务等，来转移注意力。同时，也可以进行一些适当的运动，如深蹲、伸展等，来缓解疼痛并改善血液循环。

　　如果以上措施都无效，疼痛依然存在，应该及时到医院进行就诊。医生会根据具体情况，诊断勃起时间过长的原因，然后采取针对性的治疗措施，如注射药物、手术等。这样可以有效减轻疼痛，帮助恢复正常功能。

　　义乌正规的男科_义乌哪里的男科好？总之，勃起时间过长的疼痛问题，是一个比较常见的问题。我们应该加强自我防范意识，采取必要的预防措施；如果出现疼痛等不适症状，应该及时采取措施，并尽快到医院就诊。这样才能保证勃起时间正常，并避免出现更为严重的健康问题。

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