即将发布！北京专治皮肤科的医院“公开透明”北京治疗荨麻疹的医院在哪 荨麻疹是一种常见的皮肤过敏反应，常伴有剧烈瘙痒，给患者的日常生活带来相当大的困扰。有趣的是，许多患有荨麻疹的人发现他们的症状在晚上似乎更严重，并且瘙痒难以忍受。这种现象背后有何科学原理？如何有效应对呢？本文将带您一探究竟。

　　夜间瘙痒加剧的原因

　　1、神经敏感性增加：晚上，人体处于休息状态，外界环境的干扰减少，让我们更加关注自己的感受。此时，即使是轻微的瘙痒感也可能会放大并且感觉更强烈。另外，夜间副交感神经兴奋，皮肤末梢神经敏感性增高，也是瘙痒加剧的原因之一。

　　2、体温变化：睡眠时，体温会下降，血液循环会减慢。对于荨麻疹患者来说，这可能会导致局部血液循环不良，进一步刺激皮肤神经末梢，引起或加剧瘙痒。

　　3、激素水平的变化：到了晚上，人体内的激素分泌水平也会发生变化。例如，皮质醇（一种具有抗炎作用的激素）的分泌在夜间减少。这可能会导致皮肤的炎症反应得不到有效控制，从而加重荨麻疹的症状。

　　4、环境因素：夜间卧室内的环境，如温度、湿度、床上用品材质等，也可能影响荨麻疹患者的症状。例如，过热或干燥的环境、含有过敏原的床上用品等都可能加剧瘙痒。

　　应对策略

　　1、保持适宜的室内环境：调节卧室的温度和湿度，保持空气流通，选择透气性好的床上用品和衣物，减少对皮肤的刺激。

　　2、避免过敏原：了解并避免接触自己的过敏原，如食物、药物、花粉等，同时定期清洁卧室，减少尘螨等过敏原的滋生。

　　3、睡前护肤：使用适合敏感肌肤的护肤品进行清洁和保湿，避免使用刺激性太大的化妆品或护肤品。轻轻涂抹抗过敏药膏或冷敷瘙痒部位，以缓解不适。

　　4.药物治疗：在医生指导下，合理使用抗组胺药等抗过敏药物，控制荨麻疹症状。服药时注意遵照医生指示，避免自行增减剂量或停药。

　　5、心理调节：保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张。可以通过冥想、深呼吸等方法放松身心，减少瘙痒带来的不适。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】