脑梗后遗症怎样恢复正常，有哪些方法？成都顾连锦宸康复医院-成都三级康复医院为您解答：

　　脑梗塞后遗症的康复方法一般包括以下几个方面：肢体功能的锻炼、言语和吞咽功能的训练、日常生活能力的训练等。

　　1.肢体功能的锻炼：

　　患者可以尝试扶着东西站起来，身体向左右两侧活动、下蹲等。患者还可以在原地踏步，轮流抬左腿、抬右腿，扶着墙向前面一点一点移动。锻炼的时候，应该注意，要有意识让患侧肢体多负重锻炼，锻炼要注意循序渐进，不要锻炼过度，掌握锻炼的强度，可以一天多做几次。

　　2.言语和吞咽功能的训练：

　　通过手法或电刺激的方式进行上述的功能训练，改善患者的说话功能。另外，患者还可通过下颌训练可以锻炼吞咽功能，做这个训练时要尽量张口，然后放松下颌，再不断运动下颌，强化咬肌肌力，改善吞咽能力。如果下颌出现痉挛，可以进行轻柔按摩达到放松咬肌的目的。

　　3.日常生活能力的训练：

　　日常生活能力的训练，如患者翻身、坐起、站立、行走、穿衣、上厕所、洗漱等。康复一般要求每周至少5次训练，每次时间至少是6小时左右，一般情况下，常规康复时间至少需要3个月。

　　如果经上述方法调理后症状不缓解，应及时就诊，在医生指导下进行康复治疗。

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