静脉曲张是人体非常常见的疾病，每个年龄段的人都有可能发生。发病率特别高，那么静脉曲张是如何形成的呢？

　　静脉曲张是由于血管沉积过多，静脉压力增大，导致皮肤红、紫，但也伴有皮肤黑、无弹性。静脉曲张对身体的影响只是不好吗？事实上，事实并非如此，随着发病时间的延长，它也会给身体造成各种负担，所以让我们来看看静脉曲张会给身体带来什么不适症状？

　　酸胀难看，经常水肿

　　静脉曲张对腿部明显的视觉原因是像蚯蚓一样的血管。它对患者，尤其是年轻女性的影响大。同时，腿经常水肿，非常难看，影响生活和沟通。随着后期皮肤色素沉着，也会变黑，阻碍外观。

　　肢体疼痛会影响睡眠质量

　　如果上面提到的水肿和黑腿对一些男性朋友来说并不重要，那么下肢疼痛和睡眠质量的影响与你密切相关。静脉曲张到中期，水肿会加重，导致肢体疼痛，一开始是运动会出现疼痛。随着时间的推移，通常睡眠也会引起疼痛，非常影响睡眠质量。

　　睡眠质量与生活质量相对应。如果睡眠不好，身体不能得到很好的休息，那么第二天的工作和学习就不能得到很好的发展，这对他们自己的发展有很大的影响。

　　腿部溃疡出血反应

　　在后期，静脉曲张会导致腿部出血。这是由经络压力过大引起的。腿上也会有溃疡，通常被称为老烂腿。此时，它严重影响了我们的日常生活。腿部出血和溃疡不仅疼痛，而且经常渗出一些血液，引起身体疼痛，使我们无法集中精力工作。

　　说了这么多静脉曲张会给我们的身体带来麻烦。那么，平时应该如何预防静脉曲张的形成呢？

　　洗澡水温要适中

　　洗澡水过冷会加速血管收缩，血管剧烈收缩会造成腿部淤积。同样，过热的洗澡水也会打开血管，在洗澡时造成强烈的温差，加重血管收缩。

　　所以平时洗澡一.定要注意水温，适当的水温可以减少静脉刺激。

　　怀孕期间要注意

　　当女性怀孕时，身体负担会增加，体重也会适当增加。对腿部静脉的压力自然会增加，怀孕期间的长度会使腿部长期处于这种压力下，自然会曲张。

　　在怀孕期间，我们应该选择穿防止静脉曲张的袜子，每天锻炼，可以有效地减少体内的沉积。

　　不要提过重的东西

　　通常有些人会强迫自己提到他们不能提到的东西，认为他们可以加强身体，锻炼力量。事实上，这种不当的力量方法会导致腿部压力过大。通常根据你的能力，不能拿东西可以分成几次，身体健康是重要的。

　　以上是今天静脉曲张的影响，以及日常生活中的预防方法。

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