（近期排名）北京皮肤病医院哪家好(口碑榜前五)北京哪家医院治疗白癜风效果好 如何预防白癜风才好呢？白癜风是一种常见的后天性局部或全身性皮肤色素脱失。它是由皮肤黑色素细胞功能丧失引起的，但其机制尚不清楚。皮损色素脱失，常呈乳白色或淡粉色，表面光滑，无皮疹。身体各个部位均可发病，常发生在手指后面、手腕、前臂、面部、颈部等。

　　那么，如何预防白癜风呢？让医生给你介绍一下吧。

　　1、注意防晒。过度接触紫外线很容易导致白癜风，因为紫外线会导致皮肤产生黑色素。如果紫外线过强，可能会导致黑色素合成障碍，诱发疾病，所以要注意防晒。

　　2、合理饮食。白癜风的发病原因与日常饮食有关。为了预防疾病，应注意多吃矿物质食物和富含酪氨酸的食物，并尽量防止挑食的习惯。

　　3、防止污染。生活环境污染也是诱发白癜风的重要因素之一。因此，为了预防这种疾病，应注意减少接触有害物质、化学原料、油漆涂料等，长期暴露在阳光下很容易引起手部白癜风。

　　4.坚持理念。预防白癜风，我们还需要在生活中控制情绪，保持心情开朗，工作中出现问题时及时调整。否则，很可能导致生理功能障碍，出现白癜风。

　　温馨提醒：运动有益健康。加强体能训练。坚持跑步锻炼，不要轻易移动。训练还可以提高你的力量。如果你的力量增强了，你对疾病的抵抗力就会更高。

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