痛风这种疾病发作起来是非常痛苦的，这种疾病是一种常见的关节性疾病，出现这种的疾病的原因有很多。因为痛风是由于体内尿酸浓度过高引起的，所以要多吃富含钾的食物。尿酸在体内的沉淀可以减轻痛风症状，所以痛风症状可以减轻。哈尔滨痛风专科医院，痛风发作时吃什么可以缓解

　　桑叶：桑叶这种食物还有另外一种名字叫做黄叶桑。这种食物里面富含很多物质，例如这种桑叶里面富含稀有元素。这些稀有元素可以清除我们身体里面的自由基，使长期堆积在人体内的毒素和废物被氧化，从而增加血液中的含氧量。经常食用桑叶还可以促进身体的新陈代谢和微循环。重要的是桑叶还可以缓解痛风这种疾病。

　　玉米须：玉米须这种食物性平。玉米须种食物里面含有生物碱、黄酮、挥发性成分等，而且这种食物还含有丰富的矿物质。痛风患者在平时的时候多食用玉米须可以利尿消肿，而且在一定程度上还可以缓解痛风所引发的一些疼痛。

　　山栀：山栀这是一种果实，这种果实里面含有多种环烯醚萜类物质，多吃山栀，不仅可以缓解痛风，还可以凉血散瘀。

　　百合：百合这种食物性寒，味道有点苦。但是这种食物的功效和作用非常多，对于人体来说是非常有利的。经常食用百合可以缓解痛风。

　　患者要劳逸结合，保证睡眠，合理饮食，适当运动。因适当运动可预防痛风发作，减少内脏脂肪，减轻胰岛素抵抗性。运动种类以散步、打网球、健身运动等耗氧量大的有氧运动为好。

　　哈尔滨强直风湿医院倡导中西医辩证施治，设立联合会诊制度，推行标准化治疗，加强国内外痛风风湿病学医学交流，立足科研攻关并转化服务临床，针对痛风风湿病分期、分类、分级、分型，采用标准化和个体化组合诊疗方案，严谨的医学态度和专业的医疗临床水平获得了广大患者朋友的信赖。

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