又到了换季的时间，这段时间气温比较不稳定，一会高一会低，那么处在这个阶段，白癜风患者要注意什么呢？

注意保暖

近期早晚温差稍微有点大，大家一定要根据天气温度的变化适当增减衣物，防止感冒发生。

合理降温去热

那还有一些地区是天气比较闷热的，空调可以迅速降温，大部分人便喜欢长期待在空调房中。

长此以往，人们的抵抗力就会下降，还会引发身体及皮肤不适。不要一直吹空调，可以适当开窗通风换气、外出活动，避免长时间待在空调中。

适当运动，科学补水

天气炎热易出汗，需要补水，秋季干燥，也需要多补充水分。夏秋交替之际，可以适当运动，补充温水，冰饮尽量拒绝。

饮食要清淡

近期天气有在慢慢升高，很多人在饮食上仍然喜食生冷食物，也更偏爱重口味和辛辣刺激的菜肴。而白癜风患者朋友们在饮食上可要多加注意，如果饮食不当，会加剧病情发展、延缓治疗见效。

因此，这个阶段推荐患者朋友们的饮食多以清淡为主，少油忌辣，多吃一些补充微量元素的蔬菜、蛋类、豆制品、动物内脏等都有助于病情的治疗和康复。

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