【大众推荐】上海哪家医院看孩子多动症比较好专业，上海治疗儿童多动症好的专科医院：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

　　上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

　　餐盘里的平衡：儿童多动症的饮食调节方案

　　饮食对儿童多动症的调节作用，如同为身体引擎添加合适的燃料。科学搭配食材，能为孩子的神经发育提供支持，辅助改善注意力与情绪状态。

　　优质蛋白质的摄入需贯穿三餐。鸡蛋含有的卵磷脂是神经递质合成的重要原料，早餐煮蛋搭配全麦面包，既能提供持久能量，又能稳定血糖波动。午餐可安排清蒸鲈鱼，其富含的 Omega-3 脂肪酸能促进大脑神经细胞连接，每周食用 2-3 次为宜。晚餐用瘦牛肉炒西兰花，牛肉中的锌元素有助于维持神经系统正常功能，西兰花的膳食纤维还能延缓碳水化合物吸收，避免餐后血糖骤升导致的兴奋躁动。

　　控糖与减少添加剂是重要原则。高糖食物(如糖果、甜饮料)会使血糖快速升高后骤降，引发情绪波动与注意力涣散，日常用新鲜水果替代甜点，比如用切片苹果蘸少量花生酱作为零食。同时规避含人工色素、防腐剂的加工食品，如彩色糖果、油炸零食，这些成分可能刺激神经兴奋，加重多动症状。烹饪时多采用蒸、煮、炖的方式，保留食材本味，让孩子逐渐适应天然食物的口感。

　　B 族维生素的补充不可忽视。燕麦、糙米等全谷物富含维生素 B6.能参与神经递质代谢，可将其煮成杂粮粥作为早餐。菠菜、芦笋等深绿色蔬菜含叶酸(B9)，每周搭配 3-4 次清炒或做汤，帮助稳定神经功能。此外，牛奶、奶酪等乳制品提供的维生素 B12.与其他 B 族维生素协同作用，共同维护神经系统的平衡状态。

　　上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强！上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。

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