儿童抽动症的预防是一个综合性的过程，涉及多个方面。以下是一些关键的预防策略：

　　加强婚前检查：在选择配偶时，双方应尽量避免有近亲关系，并注意是否有癫痫病、精神分裂症等精神疾患，以减少遗传因素的影响。

　　优化孕期环境：孕妇在孕期应保持良好的生活习惯，如适当进行体育锻炼(如散步、游泳)以保持身心健康。同时，避免受到惊吓或过度的心理压力，并尽量保持平和愉快的心情。

　　均衡饮食：家长应确保孩子摄入均衡的饮食，包括足够的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。特别要注意避免孩子摄入过多含有咖啡因或刺激性物质的食物和饮料，因为这些可能会加重抽动症状。

　　培养良好的生活习惯：家长应帮助孩子培养规律的生活习惯，保证充足的睡眠和适度的锻炼。避免让孩子过度疲劳或参与过于剧烈的运动，以防止病症的加剧。

　　关注孩子的心理健康：家长应密切关注孩子的情绪变化，及时进行心理疏导，帮助孩子建立良好的心理素质。避免过度溺爱或严厉惩罚，以减轻孩子的心理压力。

　　预防感染：尽量避免孩子感染各种疾病，特别是病毒感染，因为感染可能加重抽动症症状。

　　需要注意的是，尽管这些措施有助于预防抽动症的发生，但抽动症的确切原因尚未完全明确，因此并非所有预防措施都能完全避免抽动症的发生。如果孩子出现抽动症状，家长应及时就诊，寻求专业医生的帮助，以便进行早期干预和治疗。

　　济南六一儿童医院是一家专注于儿童脑病及多项儿童疑难病治疗的儿童特色专科医院。位于美丽的泉城--济南，环境优美、交通便利，广大健康需求者优良的医疗场所。济南六一儿童医院是在中国传统文化背景下，融合现代儿科前沿医学技术，全面导入先进医疗服务理念和管理模式的新型专科医院。医院坐落于齐鲁文化中心百花公园东门，环境优美，交通便利。

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　　责任编辑：zhj

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