手淫，你频繁吗？

长期的手淫很容易引起身体亏空，想戒掉又控制不住自己，想想自己的状态吧，给人一种精气不足的感觉，生活工作都受到了影响，金华盛兴医院男科专家建议抓紧调理。

　　1、危害：

　　金华盛兴医院男科专家表示，频繁的手淫对男性的身体伤害是比较多的，可能会导致肾虚、精神萎靡、身体疲劳。处于青春发育期的男性，过度手淫还可能会影响阴茎的发育。

　　2、怎么戒掉手淫：

　　金华盛兴医院男科专家介绍，戒掉手淫的方法有：要有毅力；多做正能量阳光的事，转移注意力；坚持锻炼身体。

　　3、锻炼：

　　平时要坚持体育锻炼，可以增强体质，对戒除手淫也有帮助，有规律的性生活也是戒掉手淫的一个方法。

　　4、治疗：

　　金华盛兴医院男科专家表明，如果因为长期的手淫导致了身体被”掏空“，建议咨询医生，调理身体。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】