我们把血管想象成一条条重要的“生命水管”，血液就是里面流动的“生命之水”。血管堵塞，就像是水管内壁慢慢堆积垃圾，把水管堵死的过程，这个过程通常是一步步发展的。

　　血管从健康光滑到“堵塞威胁生命”有四个阶段：

　　一阶段：健康的血管，血管光滑有弹性且柔韧，血管内壁没有任何物质沉积。

　　二阶段：血管开始出现沉积胆固醇开始在动脉内皮下沉积，形成脂肪条纹。但不会造成动脉硬化阻塞血管，发生心梗、脑梗。

　　三阶段：出现血管斑块二三十岁开始，很多人已经有动脉粥样斑块，堵塞70%会出现身体上的症状，如头晕、心慌、气短等。

　　四阶段：斑块易破裂，促使脂类物质从裂口处流出，跟随着血液循环流动，这些物质易堵塞在较细的血管处，使得局部或器官梗死，从而诱发急性心梗或脑梗。

　　那么，怎么知道自己的血管有没有硬化、堵塞呢？今天龚洪海博士教大家两个方法，自己在家，就能对自己的身体状况进行初步的评估。有不懂的问题，可以点击在线咨询专家。

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