2024-10-26 广州新市医院肿瘤科
如何让癌细胞停止生长?只需要控制这4点
手术、放疗、化疗、动脉灌注栓塞、粒子、冷冻……对抗癌症的方法日益增多,但如何让癌细胞停止生长仍是众多患者和医生关注的焦点。如果不能控制病情,减缓癌细胞增长甚至让癌细胞停止生长,那么癌症复发就是迟早的事。
一、
及时且合适的治疗
早期诊断是关键
癌症的早期发现为有效治疗提供了宝贵的时机。定期进行体检,包括各种针对性的筛查项目,如:
乳腺钼靶检查对于乳腺癌、结肠镜检查对于结直肠癌等,能够帮助在癌症尚处于萌芽状态时就将其检测出来。早期癌症往往局限于局部,尚未发生远处转移,此时进行治疗,成功的几率会大大提高。
个体化治疗方案制定
每个癌症患者都是独特的,其癌症类型、分期、身体状况以及基因特征等都不尽相同。因此,个体化治疗至关重要。医生会综合考虑各种因素,为患者制定适合的治疗方案。
尤其对于某些不适合手术或者已经发生局部扩散的癌症,如部分肝癌患者,粒子技术可能是一个有效的选择。通过的放疗技术,将高能量射线聚焦在肿瘤部位,杀死癌细胞或抑制其生长,同时尽量减少对周围正常组织的损伤。
二、
精准治疗
精准定位癌细胞
随着医学技术的飞速发展,精准微创疗法为癌症治疗带来了新的突破。
介入治疗中的动脉灌注栓塞术,通过血管造影技术精准地找到肿瘤的供血动脉,然后将药物直接灌注到肿瘤部位,同时进行动脉栓塞,切断肿瘤的营养供应,使癌细胞失去生长的物质基础。
这种方法能够在提高肿瘤局部药物浓度的同时,减少对全身正常组织的副作用,实现对癌细胞的精准打击。
微创手术的应用
微创手术在癌症治疗中的应用也越来越广泛。与传统的开腹手术相比,微创手术具有创伤小、恢复快、术后疼痛轻等优点,能够大大缩短患者的住院时间,提高患者的生活质量,同时不影响治疗效果。
三、
激活免疫系统
免疫治疗的目的就是重新激活患者的免疫系统,使其能够有效地识别和攻击癌细胞。解除癌细胞对免疫系统的抑制作用,让免疫系统重新发挥抗肿瘤作用,同时提高患者的免疫力。
四、
良好的生活习惯
健康饮食
均衡营养:癌症患者需要保证摄入充足的营养,以维持身体的正常功能和免疫力。饮食应包括各类食物,如谷类、蔬菜、水果、肉类、豆类、奶类等,确保蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的均衡摄入。
控制体重:肥胖与多种癌症的发生和发展密切相关,如乳腺癌、结直肠癌等。因此,患者应保持适当的体重,避免过度肥胖。通过合理的饮食控制和适量的运动,维持健康的体重指数(BMI)。
避免不良饮食习惯:减少摄入腌制、烟熏、烧烤等含有致癌物质的食物,限制高糖、高脂肪和高盐食物的摄入,戒烟限酒,这些都有助于降低癌症的复发风险和提高身体的整体健康水平。
适量运动
增强体质:适量的运动可以提高患者的身体机能和免疫力,有助于对抗癌细胞。运动方式可以根据患者的身体状况选择,如:
散步、慢跑、瑜伽、太极拳等。每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走,速度一般在每分钟 100 - 120 步左右;或者 75 分钟的高强度有氧运动,如慢跑,速度可根据个人情况适当调整。同时,也可以结合一些力量训练,如使用轻量级哑铃进行简单的手臂锻炼等,增强肌肉力量。
改善心理状态:运动还能够缓解患者的焦虑和抑郁情绪,提高心理健康水平。在运动过程中,身体会分泌内啡肽等神经递质,使人产生愉悦感和放松感,有助于患者更好地应对癌症治疗带来的身心压力。
良好的睡眠
促进身体恢复:充足的睡眠对于癌症患者的身体恢复和免疫力提升至关重要。睡眠过程中,身体会进行自我修复和调整,免疫系统也会得到强化。患者应保证每天 7 - 8 小时的高质量睡眠,创造一个安静、舒适、黑暗和凉爽的睡眠环境,避免睡前使用电子设备,养成规律的作息时间。
调节生物钟:良好的睡眠节律有助于调节身体的生物钟,使各个器官和系统的功能保持正常。生物钟的紊乱可能会影响免疫系统的功能和激素水平,从而对癌症的治疗和康复产生不利影响。因此,患者应尽量保持固定的起床和睡觉时间,即使在周末也不要有太大的时间差异。
心理调适
积极的心态:癌症患者的心理状态对治疗效果和生活质量有着重要的影响。保持积极乐观的心态可以增强患者的免疫力和应对疾病的能力。患者可以通过与家人、朋友交流,参加癌症康复支持小组,或者进行心理辅导等方式,缓解心理压力,树立战胜疾病的信心。
应对压力:癌症诊断和治疗过程中会给患者带来巨大的心理压力,学会有效的应对方法至关重要。例如,通过冥想、深呼吸、放松训练等技巧,帮助自己在面对压力时保持冷静和放松。同时,培养兴趣爱好,如绘画、音乐、阅读等,转移注意力,丰富生活内容,也有助于缓解心理压力。
通过科学的治疗手段和健康的生活方式,癌症患者完全有可能在与癌症的斗争中取得胜利,实现长期生存和高质量的生活。
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