儿童多动症去上海哪家医院治疗(近日出炉)上海市哪家医院看小孩多动专业：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

　　上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

　　儿童多动症的日常改善

　　在儿童成长过程中，多动症是一个较为常见且需关注的问题。它虽不致命，却可能影响孩子的学习、社交和生活。不过，通过一些日常的改善方法，能在一定程度上帮助孩子缓解症状，促进其更好地发展。

　　1.规律作息筑基石

　　为孩子建立规律的作息时间表是改善多动症的重要一步。每天固定的起床、睡觉、用餐和学习时间，能让孩子的身体和大脑形成稳定的生物钟。例如，早上按时起床，进行简单的伸展运动后开启一天;晚上在固定的时间上床，通过听轻柔的音乐放松身心。规律的作息有助于提高孩子的专注力和自我控制能力，让他们在白天更有精力应对各种活动，减少因作息紊乱导致的情绪波动和行为问题。

　　2.运动释放促平衡

　　多动症孩子往往精力旺盛，而运动则是释放能量的有效途径。像跳绳、跑步、游泳等有氧运动，能让孩子在消耗多余精力的同时，锻炼身体的协调性和平衡感。在运动过程中，孩子需要集中注意力控制自己的动作，这有助于提升他们的专注力。而且，运动还能促进大脑分泌多巴胺等神经递质，改善情绪状态，让孩子更加积极乐观。

　　3.兴趣培养增专注

　　找到并培养孩子的兴趣爱好，对改善多动症症状有积极作用。绘画、书法、乐器演奏等活动，需要孩子长时间集中注意力，在创作或演奏的过程中，他们沉浸其中，忘却外界干扰。比如学习绘画，孩子要观察物体的形状、色彩，思考如何构图和用色，这个过程能锻炼他们的耐心和专注力。当孩子在兴趣领域取得进步时，还会获得成就感，增强自信心。

　　4.社交互动助成长

　　良好的社交互动能帮助多动症孩子学会与他人相处。鼓励孩子参加集体活动，如小组游戏、运动比赛等，让他们在与同龄人的交往中，学习分享、合作和尊重他人。在集体活动中，孩子需要遵守规则，与他人协调配合，这能提高他们的社会适应能力和自我控制能力。同时，积极的社交互动还能让孩子感受到被接纳和认可，减少孤独感和焦虑情绪。

　　5.环境营造优氛围

　　为孩子创造一个安静、整洁、有序的学习和生活环境，有助于他们集中注意力。减少家中的噪音干扰，保持房间的整洁，将物品摆放整齐。一个舒适的环境能让孩子更容易进入学习状态，提高学习效率。

　　儿童多动症的改善是一个长期的过程，需要耐心和坚持。通过这些日常的小方法，为孩子创造更好的成长条件，帮助他们逐步克服困难，健康快乐地成长。

　　上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强！上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。

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