“排名总榜”福州不孕不育科医院-福州不孕不育医院位置在哪里。福州正规不孕不育医院：1.福州博爱中医院，2.福州不孕不育医院，3.福州女性不孕医院。女性气血不足会导致不孕吗？气血不足对女性身体影响很大，不仅会造成月经不调，甚至会导致不孕、早衰。因此，调理气血对于女性，尤其是准备怀孕的女性来说非常重要。那么，如何知道自己气血是否不足呢？如何调整？气血不足就是中医的气虚、血虚。

　　气血不足很容易导致：

　　1、月经不调

　　气血不足，首先会导致女性月经不调。月经颜色淡，经期较长或推迟。

　　2、过早衰老

　　女性朋友的身体缺乏足够的气血来滋养和保护内脏，所以身体衰老得更快。症状包括皮肤暗黄、眼睛浑浊等。

　　3、不孕不育

　　气血不足的女性不易受孕，怀孕期间更容易流产、出血。因此，福州博爱中医院医生建议，打算怀孕的女性朋友在怀孕前应调整气血状态。

　　怎么知道自己的气血是否不足呢？

　　看肤色，观察面色是否光滑红润，精力是否显得充沛。

　　从睡眠来看，气血不足的人会表现出失眠、多梦，甚至失眠。

　　看月经，如果气血不足，则量少，色淡，或经期推迟；气不足，则淋漓不尽，经期长，量不大。

　　气血不足怎么办？

　　1、积极锻炼

　　2、适当的营养

　　3、保证充足的睡眠，保持良好的心情

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