苏州肤康皮肤病医院白癜风专科

清明时节后宜饮茶需要注意什么?

2024-04-02 10:25:35 苏州肤康皮肤病医院白癜风专科

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清明时节后万物生机勃勃、生气旺盛、吐故纳新、气温升高,是郊外踏青春游的好时节,也是养生的好时节。在人们的养生习惯中,清明时节后饮茶(喝茶)是常有的。喝茶修生养息固然好,但白斑病患者在喝茶时还是需要知道和了解一些事情的,避免因为喝茶而影响到病情,得不偿失!茶可以怎么喝?

1.绿茶降火提神,但要少喝

清明节气后气温升高,人的情绪也跟着天气变得暴躁起来,容易上火、犯困。这时适量喝些绿茶可以降火去燥,而且茶内的咖啡碱可以提神,减少春困。但放置久的绿茶叶仍含有比较多的维生素C,白斑病患者要避免因为维生素C诱发会加重症状,所以要少喝。

2.红茶养胃,可以喝

清明时节后的饮食习惯容易受天气的影响而偏爱冷食,而人的肠胃是“厌寒喜暖”的,所以白斑病患者在吃了冷食后,喝茶要选择暖胃的。因此白斑病患者在清明时节后可适当喝红茶,红茶茶性温热可以来去食用冷食带给肠胃的寒凉;还可以补充患者需要的微量元素,促进微量元素均衡。

3.除了直接饮茶,还可适当调饮

喝茶除了单种茶叶泡饮,还可以根据自身需要,考虑到自己的身体状况、口味等来进行调饮,如在花茶中加点蜂蜜、柠檬等。但柠檬花茶白斑病患者还是要少调饮、少饮用,因为柠檬含有维生素C成分,长期饮用会使皮肤黑色素形成受到影响,对白癜风病情恢复造成不利的影响。

很大一部分人会认为茶越新鲜越好,喝茶要选新鲜的茶叶,而且但其实饮用这些新茶时容易对胃产生刺激作用 ,可能引起胃肠不适,而且茶多酚、咖啡碱含量较高,白斑病患者不太适合多喝。其次,饭后立即喝茶并不能帮助消化,反而容易使茶多酚与食物的铁质、蛋白质等产生络合反应,影响铁质和蛋白质被吸收,长时间如此容易营养不良。

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