北京刘家窑中医医院#中医认为，心为君主之官，心主神明，心包经对心脏起着保护作用，劳宫穴作为心包经的原穴，有“清心火、理气和胃、镇静安神”的功效。

　　一、心脏上的病症，大部分可以通过劳宫穴得到缓解。并且劳宫穴跟心脉相连，常用来调理心悸、心痛等病症，经常刺激劳宫穴，可以开窍醒神、清心泄热。

　　身边若有人突然胸闷、心慌心悸、呼吸困难，甚至昏迷，可以掐按劳宫进行急救。

　　特别是突发心梗、脑梗患者，在等待救援的期间一定要掐按劳宫。

　　具体操作方法：

　　手掌摊平，另一只手拇指指腹放在劳宫穴上，指尖向下用力掐按，力道以掌心产生酸痛、发胀为效果为佳。

　　双手交替进行，直到患者脸色转好为止。

　　在平时我们也可以对掌心进行敲打，来强健心脏，进行预防：

　　一只手手掌打开，放平。另一只手握空拳，敲击掌心100下即可。

　　二、 劳宫穴有清心火、安心神的作用，刺激它，可以调节血压，稳定心率。

　　方法简单好记，大拇指指腹放于掌心穴位处，旋转按揉2-3分钟，再慢慢地、依次按揉到每个指尖。

　　对手指的按揉过程中，以感受到血液像"被推向指尖"，手指产生涨麻、发酸的感觉为效果为佳。

　　这样一路反复按下来，血压就可以降下来了。

　　北京刘家窑中医医院提醒大家：按揉时一边按揉一边配合呼吸慢慢调整，稳定情绪，这样能更快地将血压降下来。

　　如果您也有这方面的问题，不妨试试按摩这个穴位，能起到很好的缓解作用。您还可以随时联系，免费咨询我们的在线专家，详细说明你的情况，专家一对一为你解答。

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