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1、拒绝风寒感冒，预防牛皮癣复发。季节更替，气温忽高忽低，容易出现感冒等疾病，人们的情绪、心理、精神及饮食变化较大等因素。很容易引起牛皮癣的复发或加重，牛皮癣病人在感冒好发的季节一定要加强预防措施，增强机体对细菌、病毒的免疫力。

2、保持精神愉快，如果得了牛皮癣也不必过于恐慌，首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。

3、秋雾时不易剧烈运动，要适当运动，增强体质，提高自身免疫力是预防牛皮癣复发的有效途径。但秋晨笼罩的雾气，却有可能在不知不觉中危害着牛皮癣患者的健康，所以在雾天进行运动是非常不恰当的，秋晨的雾气要适当注意一些。

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4、不要乱吃药，以防严重后果。有百分之八十以上的牛皮癣患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历。所以患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，对症治疗，这样才不会贻误病情。

5、远离上呼吸道感染，预防牛皮癣复发。诱发牛皮癣的因素很多，上呼吸道感染是牛皮癣的重要诱发因素之一。换季时节，秋季早晚温差大，是上呼吸道感染易发季节，所以牛皮癣患者一定要注意保暖，避免上呼吸道感染，防止牛皮癣复发。如果不慎牛皮癣病情加重，一定要及时到牛皮癣医院就诊。另外，在牛皮癣好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免牛皮癣复发。

热度排名前八潍坊银屑病专科医院排行榜-潍坊银屑病哪一家效果好？牛皮癣患者治疗好牛皮癣后还可以通过日常中的一些行为来预防牛皮癣复发，如平时经常锻炼身体，增强抵抗力;健康的生活习惯：饮食作息规律、一日三餐营养均衡，不挑食等，牛皮癣的发作与患者的生活习惯离不开的，患者要多多注意这方面。

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