子宫腺肌症保宫手术是一种治疗子宫腺肌症的有效方法，旨在保留患者的子宫功能。然而，术后的恢复和护理同样重要。

　　首先，术后的休息是非常关键的。患者需要保证足够的休息时间，避免过度劳累。在手术后的前几天里，尽量卧床休息，不要进行剧烈的运动或重体力劳动。随着身体的逐渐恢复，可以逐渐增加活动量，但仍需避免剧烈运动和重体力劳动。

　　其次，饮食方面也需要特别注意。患者应该保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果等。要避免食用过于油腻、辛辣或者生冷的食物，以免影响消化和伤口恢复。

　　在术后的恢复期，患者还要特别注意个人卫生。要保持外阴部的清洁和干燥，每天用温水清洗外阴部，避免使用刺激性的肥皂或者洗液。要勤换内裤，选择透气性好的棉质内裤，避免穿着紧身衣物。

　　患者还需要定期回医院进行复查。医生会根据患者的恢复情况和病情变化，调整后续的治疗方案。如果出现异常情况，如腹痛、发热、阴道出血等症状时，应及时就医。患者在术后仍需注意定期复查和保持良好的生活习惯，以降低复发的风险，也要积极配合医生的治疗和建议，共同维护身体健康。

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