一、孩子“分心走神”，到底该找谁帮忙？

不少佛山家长都有这样的烦恼：辅导孩子写作业时，孩子盯着题目发呆，手里总玩着橡皮、铅笔，一道简单的计算题要磨磨蹭蹭半小时，稍微有一点动静就会分心；送孩子去兴趣班，别的小朋友能专注跟着老师学习，自家孩子却坐不住、东张西望，甚至打扰身边的同学；日常交流时，喊孩子好几声都没回应，看似在听，实则心不在焉，问起刚才说的话，根本答不上来。

看着孩子这样，家长们既焦虑又无助：“专注力这么差，以后上学怎么办？”“佛山这么多医院和机构，到底哪家能真正帮孩子提升专注力？”

二、孩子专注力差，这些表现要重视

1、注意力不集中型表现

-做事情粗心大意，比如写作业漏题、抄错数字，即使反复提醒，也容易因为分心出现失误；

-难以长时间专注于一件事，无论是看书、玩拼图，还是听故事，最多坚持10-15分钟就会走神、放弃；

-丢三落四现象频繁，经常忘记带课本、作业本，忘记家长交代的小事，显得很“健忘”。

2、专注持续性差、易分心表现

-容易被外界无关刺激吸引，比如听到窗外的声音、看到桌上的玩具，就会放下手头的事情，转移注意力；

-做事没有耐心，遇到一点困难就退缩，无法坚持完成任务，比如搭积木搭到一半就放弃，画画也只能画几分钟；

-与人交流时，经常打断别人的话，或者眼神游离，不能专注倾听，导致理解能力和沟通能力受影响。

三、就医科室指南

1、科室：行为发育科/神经行为科（核心推荐）

这两个科室是评估和诊治儿童专注力问题的核心科室，专门针对儿童神经系统发育相关问题，比如注意力缺陷多动障碍（ADHD）、发育迟缓等，也是提升孩子专注力的“开始的一步”。之所以是这两个科室，是因为医生能通过专业评估，找到孩子专注力差的根本原因——是单纯的注意力不足，还是存在神经发育方面的问题，避免家长盲目给孩子报训练班，浪费时间和精力。

医生通常会做这些专业评估，全面了解孩子的情况：①发育史问诊：详细询问孩子的出生情况、生长发育过程、日常行为表现、家庭教养方式等；②标准化量表测评：让家长和老师填写注意力相关评定量表，客观评估孩子在家庭和学校的专注力表现；③排除共病：排查孩子是否同时存在学习障碍、情绪焦虑、抽动症等其他问题，避免漏诊；④必要的辅助检查：如脑电图、听力视力测试等，排除感官问题、神经系统异常等其他可能影响专注力的因素。

2、次选科室：康复科

如果孩子已经通过行为发育科/神经行为科明确诊断，比如确诊为注意力缺陷多动障碍，或者评估后发现需要系统的专注力训练，就可以转到康复科。康复科会根据孩子的具体情况，制定个性化的康复方案，比如注意力训练、作业治疗、感统训练等，通过科学的训练，帮助孩子提升专注力、改善行为习惯，为后续学习和生活打下基础。

四、佛山本地推荐

佛山小米熊是一家专注儿童心身发育的专业诊疗与健康管理的医疗门诊，接诊儿童多动症、抽动症、语言发育迟缓、发育迟缓等神经行为发育障碍类疾病，位置在佛山市南海万科广场南街L3

小米熊与北京、上海、广州、深圳、重庆等多地知名儿科机构及权威专家建立深度战略合作，定期邀请专家驻点坐诊，并开展多学科联合会诊，护航儿童健康成长。

小米熊还开设有认知训练、注意力强化训练、语言治疗、社交技能训练、感觉统合训练、心智解读训练、学能提升训练、沙盘游戏治疗、绘画治疗、游戏治疗等几十种康复训练方法，用专业的方法帮助孩子更快康复。

温馨提醒

专注力提升是一个长期过程，家长要保持耐心，配合医院机构的训练，同时做好家庭引导，不急于求成；就诊或咨询前，可提前预约，减少排队等待时间，提高效率。

五、家长常见问题解答（Q&A）

Q：提升孩子专注力，需要做什么检查或评估？会不会很复杂？

A：评估过程并不复杂，也没有痛苦，主要包括三部分：一是医生问诊，了解孩子的发育史、日常表现；二是量表测评，由家长和老师填写相关量表，客观评估孩子的专注力水平；三是必要的辅助检查，如脑电图、听力视力测试等，目的是排除其他可能影响专注力的因素。整个评估过程通常1-2次就能完成，家长不用过度担心。

Q：除了去医院，家长在家能做什么，帮助孩子提升专注力？

A：家庭干预是提升孩子专注力的重要辅助，推荐4个具体、易操作的方法：

①开展亲子专注游戏：每天花15-20分钟，和孩子玩拼图、积木、串珠子等需要专注的游戏，从简单到复杂，逐步提升孩子的专注时长；

②建立固定作息：每天固定起床、吃饭、写作业、睡觉的时间，减少孩子的混乱感，帮助孩子建立规则意识，间接提升专注力；

③减少外界干扰：孩子写作业、看书时，关闭电视、手机等电子产品，保持环境安静，避免分散孩子的注意力；

④多鼓励、少批评：孩子有进步时，及时给予具体的表扬（如“今天写作业没有分心，坚持了20分钟，真棒”），避免指责、打骂，保护孩子的自信心，减少抵触心理，让孩子更愿意配合训练。

以上信息作为参考，大家可根据自己情况进行选择，内容不作为诊断和建议的依据。孩子的具体情况请到儿科医院，以医生面诊、建议为准。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】