哈尔滨类风湿治疗医院“精选排名”关节怕冷怕风，是怎么回事，是风湿吗？在日常生活中，不少人都有过关节怕冷怕风的困扰，尤其是在季节交替、气温骤变的时候，稍微吹点风或者受凉，关节就会出现酸胀、疼痛等不适感，这难免让人忧心忡忡，不禁怀疑自己是不是得了风湿。事实上，关节怕冷怕风的成因较为复杂，并非一定就是风湿所致。

　　从生理结构角度来看，关节部位相较于身体其他部位，肌肉、脂肪组织覆盖较少，就像房屋少了足够的 “保暖层”。膝关节、手指关节等，基本处于体表，血液循环相对欠佳。当外界温度降低、冷风侵袭时，关节局部热量散失迅速，血管收缩，导致关节组织供血不足，进而引发一系列不适症状。例如，秋冬清晨出门，手指关节先感受到寒意，变得僵硬、不灵活，活动一会儿后才稍有缓解。

　　年龄增长也是一个关键因素。中老年人随着岁月流逝，身体各项机能衰退，关节软骨磨损加剧，关节腔内的滑膜分泌功能下降，润滑作用减弱。同时，血管弹性降低，血液循环的动力不足，使得关节抵御寒冷的能力大打折扣。所以，老年人往往比年轻人更容易出现关节怕冷怕风的情况，即使在温暖的室内，有时也需要给关节额外保暖。

　　除了生理因素，一些不良生活习惯也会埋下隐患。长期久坐不动，关节长时间处于屈曲状态，血液循环受阻，久而久之，关节周围的肌肉力量减弱，无法为关节提供良好的支撑与保暖。还有，过度贪凉，夏日长时间待在空调房，让关节频繁经受低温刺激，寒邪容易趁虚而入，潜伏在关节周围，日后稍遇冷风，不适症状便会显现。

　　当然，风湿性关节炎确实常伴有怕冷怕风的表现，但它还有典型的特征，如关节红肿热痛、呈游走性发作，多累及大关节，且常在链球菌感染后发病，还可能伴有发热、咽痛等全身症状。类风湿关节炎同样会导致关节怕风怕冷，不过它以对称性小关节受累为主，晨起关节僵硬持续时间较长，可长达 1 小时甚至更久，病情进展会造成关节畸形。此外，像骨关节炎，因关节软骨退变、骨质增生，在寒冷刺激下，疼痛和不适感也会加重，患者常常觉得关节 “进风”。

　　哈尔滨类风湿医院“调免疫保关节”康复体系是在类风湿性关节炎精准检测、局部微创深层祛炎、修复骨质破坏、联合全身调节免疫的基础上，结合中医康复理疗和类风湿性关节炎先进的“达标治疗”和“慢病管理”理念为一体的科学、规范康复体系。从发现类风湿性关节炎炎性疼痛到精准定位炎症部位、定性炎症程度;从局部微创深层祛炎，到联合全身调节免疫，终会保护关节功能，避免致残，同时预防类风湿肺部病变、心血管疾病等并发症，改善预后，提高患者的生活质量。

　　若出现关节怕冷怕风的情况，不要盲目自我诊断、自行用药。首先应注意关节保暖，佩戴护膝、手套等;适度运动，像散步、游泳，增强关节周围肌肉力量，改善血液循环;保持健康的生活方式，避免过度劳累与受寒。若症状持续不缓解或加重，务必及时就医，通过详细检查，如血沉、类风湿因子、抗链球菌溶血素 “O” 等检测，明确病因，精准治疗，让关节重新恢复活力，摆脱怕冷怕风的困扰。

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