冬季骨折多发，叮嘱家里的老人注意这些！-温州骨科专科医院。据统计，老年人90%以上的骨折由跌倒引起，这一数据令人触目惊心。

　　冬季老人易骨折主要有以下原因：

　　气候原因：冬季气温低，路面容易结冰，变得湿滑。老年人在这样的路面上行走，极易因失去平衡而跌倒。冬季日照时间短，紫外线照射不足，导致老年人体内维生素D合成减少，影响骨骼健康。

　　自身原因：随着年龄的增长，老年人骨骼中的钙质流失加快，骨质疏松成为普遍现象。骨质疏松的骨骼如同脆弱的瓷器，稍受外力就可能发生骨折。肌肉力量逐渐减弱，平衡感和协调性下降，使得他们在面对突发情况时难以及时作出反应，从而增加跌倒的风险。

　　老人该如何预防骨折

　　加强保暖：冬季外出时，老年人应穿戴保暖衣物，特别是防滑鞋，以减少跌倒的风险。

　　补充钙质：通过食物或药物补充钙质，增强骨骼强度。同时，适量晒太阳，促进维生素D的合成。

　　适度锻炼：选择适合老年人的锻炼方式，如散步、太极拳等，以增强肌肉力量和平衡感。

　　改善家居环境：在家中设置防滑垫，保持地面干燥整洁；在浴室、厨房等易滑倒的地方安装扶手，确保老年人行走时的安全。

　　定期体检：定期进行骨密度检测，及时发现并治疗骨质疏松等问题。小雪已至，冬季的寒冷与湿滑给老年人的健康带来了严峻挑战。

　　骨折，这一看似不起眼的伤害，却可能给老年人的生活带来巨大影响。

　　因此，我们务必重视冬季骨折的预防工作，从气候适应、营养补充、适度锻炼、家居环境改善等多方面入手，共同守护老年人的健康与安全。

　　温州骨科医院有几家-温州骨科专科医院。温州建国医院创建于2005年，是浙江省二级医院、省市医保定点单位、浙江省康复专科联盟单位，医院立足温州，辐射浙南。

　　温州建国医院骨科在医疗实践中，运用中西医结合模式，将传统中医精髓与现代医疗技术相融合，包括中医针灸、推拿、正骨、经络微创治疗等传统疗法，与电刺激、红外线经络

　　疏通、冲击波治疗、体外短波修复、蜡疗、冷疗、中药离子导入等现代物理疗法，为患者量身打造个性化治疗方案。同时引入智能微创化手术、PRP富血小板血浆治疗、微创椎间盘射频消融术、可调节负压治疗术等，配合康复运动疗法、作业疗法、超声波治疗、高压氧等康复训练，全方位提升患者的运动功能与生活质量，促进患者的全面康复。

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