一、观查肌肤转变。如果是白癜风得话，白斑的交界会很清楚，很容易分辨。可是如果是处在开展期白斑边沿还可以主要表现为模模糊糊，有的能够在白斑周边出现一种颜色界于一切正常肌肤和白斑中间的外扩散晕环，白斑内头发可呈白色，也可一切正常，也可黑灰色，头发皮肤变白者作用相对性要差，白斑消退后，头发还可以转黑。

　　二、看白斑颜色。医师强调，病人能够查询自身的肌肤上的白色软斑。白癜风尽管都主要表现为白色软斑，可是色素脱失的水平却能够不一样，能够主要表现为浅白色、乳白色、云白色和瓷白色。在极个别状况下，白斑会出现自主变小或消退。

　　三、观查白斑的数目。一般说来，局限白癜风白斑数目少，伴随着病情的发展趋势，白斑数目会逐渐增加，邻近的白斑还可互相结合而连接成不规律的大面积，泛发全身上下。白癜风前期白斑多见一小块，不容易连一片，且数目较少。

　　防止白癜风有什么方法呢：

　　合理膳食：平时必须限定饮酒，少吃辛辣食物刺激食品类及其忌讳的食品类;少吃含维C的食品类。

　　适量运动：适当的健身运动有利于提高免疫力，应当适当开展健身运动，开展晨炼或者健身运动时尽可能的挑选新鲜空气的场地，降低危害的汽体的吸进。

　　积极乐观：在日常生活中必须减轻来源于日常生活和工作中各层面的工作压力，合理安排时间，留意维持积极乐观的心态和乐观的情绪，防止了因消极情绪会引起病症的出現或者加剧病症。

　　温馨提示：期待白癜风病人能够立即到医院接纳科学研究的医治，以防错过了医治白癜风的重要时机，造成病情加剧。

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