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取消关注近期,有新闻报道称一对夫妻在工作期间,丈夫突然晕倒,被紧急送医,结果却查出来是肝癌。
妻子很疑惑,丈夫才28岁,那么年轻,平时都不喝酒,怎么就患上肝癌了?
医生询问后才发现,原来这对夫妻为了供养孩子上学,省吃俭用,连水果都舍不得吃,平常就去水果摊挑些临近过期的便宜水果,腐烂的部分就剜掉再吃。
而且剩饭也舍不得扔,经常反复热几次继续吃,有时候还会加班熬夜。饮食和作息上的问题逐渐累及身体,所以才出现了上述的肝癌问题。
专家称如今肝癌患者越来越多,和不健康的饮食脱不开关系。
一、“吃”出来的肝癌
早前,国家卫健委《原发性肝癌诊疗规范》文中指出,原发性肝癌已经成为我国5大常见恶性肿瘤之一,而且患者死亡率较高,在所有肿瘤致死率名单中排第2。
肝脏作为人体重要器官,参与身体重要物质代谢、分泌过程,因为可以将体内有毒物质代谢转化,所以肝脏又具有“解毒”功能,但是肝脏的生物转化能力也有极限,如果超出肝脏的最大负荷,容易造成损耗。
上文中的丈夫之所以确诊肝癌,就是因为经常食用剩饭、霉变的水果,而这些食物中都含有大量黄曲霉毒素,黄曲霉毒素是一种具有强烈生物毒性的次级代谢物,研究发现,黄曲霉素摄入量过高,患肝癌风险成倍级增长,目前也被证实是诱发肝癌的原因之一。
此外,腌制食物也要少吃,像一些咸菜、咸鱼等腌制品含有大量的亚硝酸盐,摄入后会在体内转化为亚硝胺这类致癌物质,不断损害肝功能,甚至诱发肝癌。
小九也在这里提醒大家,诱发肝癌除了饮食,还有多种因素,如乙肝及丙肝、肝硬化,长期酗酒等都是诱发肝癌的潜在威胁。
二、肝癌一发现就是晚期?
肝癌的可怕之处不仅在于治愈难度大,更重要的是近7成的患者在确诊时就已经是中晚期了,很多人因为错过了治疗的最佳时机而死亡,为什么肝癌一发现就是晚期?
肝脏是一个很强大的功能器官,即使只剩下1/4的部分也能正常工作,而且它还感觉不到痛,如果出现肿瘤,人体也不会出现任何明显症状。这也是为什么肝癌在早期阶段很难被及时发现,当癌细胞不断扩散,人体出现痛感的时候往往为时已晚。
虽然肝脏出问题不会直接表现出来,但一般身体会出现这4个现象警告:
1、黄疸症状
这是典型的肝异常表现,当肝脏生病时,无法完全代谢掉体内的胆红素,胆红素升高后会影响到眼白的颜色,使其变黄,甚至作用到全身,出现黄疸现象。
2、皮肤干痒
肝又主人体排毒代谢功能,当肝出问题,就会影响全身排毒,代谢不足,人就会逐渐变得脸色无光,皮肤质量下降,甚至发质变差,头皮也会瘙痒。
3、上腹疼痛
这是因为肿瘤不断增大时,影响到包膜,甚至侵袭到肌肉位置时,会出现右上腹疼痛感,甚至腰部、背部、肩膀都会出现疼痛。当坏死组织、血液进入腹腔,患者还会出现严重腹痛。
4、出血表现
肝功能受损后,不能正常分泌凝血因子,导致人体凝血功能异常。身体会出现局部出血,比如牙龈、鼻、痔疮、胃肠道等地方。
其实,早期肝癌大多无明显相关的典型症状,患者一般难以自我察觉。因此,要想及早发现肝癌,定期进行全面的体检才是最优选。
三、肝癌“偏爱”这5类人,如何预防?
虽然肝癌总是“闷声干大事”,但它也有自己的行事规律和“偏好人群”,那么哪些人容易中招?又该怎么办?
1、乙肝患者
临床已有大量数据证实乙肝患者最后染癌的风险极高,据统计约有 90% 的肝癌患者都曾感染过乙肝病毒。所以有肝炎病毒史的的人,都要注意了。
2、肝硬化患者
已经查出肝硬化的患者最更要小心,因为肝硬化继续发展下去往往就是肝癌。
3、有家族传递史
虽然肝癌不是遗传病但却有家族聚集现象,我们会发现现实生活中,产妇携带的乙肝病毒,往往也会「传递」给孩子,但也不要过于担心,现在对这种传递性,临床上已经通过注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗取得良好控制。
4、中老年群体
据统计肝癌发病高峰期集中在40岁+的年龄段,特别是是40+岁的男性和 50+岁的女性。
5、爱喝酒
嗜酒是诱发酒精性肝癌的主要原因,而且长期喝酒的人,更容易得肝硬化,进而发展成肝癌。
肝癌虽然可怕,但预防肝癌并不难,别等患病才后悔,日常预防肝癌以下2点很关键:
首先,保持健康的生活方式。远离酒精,爱喝酒的人要逐渐学会减少喝酒,并逐渐戒酒;少吃已经霉变食物,高油、高盐、高糖食物要少吃,少熬夜少生气,建立内心的平衡。
其次,定期做好肝癌早筛。特别是上文提到的高危患癌人群,要定期做好肝癌早筛,每半年做一次B超+甲胎蛋白检测。
肝癌并没有我们想象的坚不可摧,只要掌握合理的防治方式,提高防癌意识,都能很好的避免可能的致癌风险,从健康的生活方式做起,做自己的健康守护使。
参考资料:
[1]《全球近一半肝癌在中国!再三提醒:家中的3种食物,尽早撤下餐桌》. 健康圈.2023-08-30.
[2]《身体出现这些变化,或是肝癌的早期信号!》.中国公众健康网.2022-01-19.
[3]《如何把肝癌遏制在“萌芽”中》.健康中国.2022-08-11.
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