脑梗是常见的心脑血管疾病，如果不及时治疗就会使缺血的组织逐渐损伤甚至坏死，给患者留下很多后遗症，影响患者的正常生活，严重的还会危及患者的生命。

　　那么，脑梗后多久能康复？如何进行康复训练？通过本文介绍，我们来了解一下。

　　北京刘家窑中医医院医生提醒：

　　脑梗后的恢复情况取决于很多因素，如脑梗部位、梗死面积的大小、开始康复的时间、患者的个人意志、脑梗之前的身体状况等密切相关，总的来说，病情较轻的，前6个月-前1年基本能恢复部分功能，少部分人能完全康复。点击在线咨询、预约挂号，医生免费为你解答脑梗问题。

　　　　脑梗后遗症康复训练方法

　　（1）肢体的康复训练

　　训练内容：协助患者或教患者用好的一侧肢体带动活动不利的肢体做下面的动作

　　训练教程：将肢体举起、抬起；将肢体缓缓弯曲，如腕关节、肘关节、踝关节、膝关节；抓握东西、攥紧脚尖；上下、左右摆动手掌、脚掌；上下、左右摆动手臂、腿脚；强度：每次30～40分钟，上下午各一次。

　　（2）语言功能的康复训练

　　训练内容：可以尝试用图画学习卡片让患者练习发音，由单词到词组、由词组到简单句子。

　　训练强度：每次30～60分钟，每天1～2次。请以患者不疲劳为宜。

　　（3）已经具备走路、跑步等能力的患者

　　训练内容：活动方式以跑步、快走、保健操等有氧运动为宜，运动程度以心跳、呼吸有所加快但说话不吃力为准。

　　训练强度：保持每天30分钟左右中等量的运动。

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